Женский форум

К диетологу обратиться? А вы обращались? Вот не верю, что диетолог сможет составить моей семье меню на неделю, чтобы было полезно и всем нравилось. У диетолога не будет столько времени, чтобы изучить вкусы членов моей семьи, и понять, что им нравится, а что нет. Поэтому, надо самой думать, кроме хозяйки никто лучше меню не составит.

Ну так вы же не просто молча будете сидеть у диетолога.
Он спросит вас по списку, какие продукты в приоритете у вашей семьи, а какие категорически никто не ест.
И уже на основе этих сведений будет составлять вам меню, чтобы оно было сбалансированным.
Можно поступить проще, но это будет дороже.
Есть доставка полезной и очень вкусной еды - это когда вам привозят утром еду в судочках на целый день.
Удобно то, что вы на сайте может тоже выбрать наборы продуктов из которых вам потом приготовят еду.

пипетка писал(а):Есть доставка полезной и очень вкусной еды - это когда вам привозят утром еду в судочках на целый день.
Удобно то, что вы на сайте может тоже выбрать наборы продуктов из которых вам потом приготовят еду.

У меня так подруга питается, но она живет одна, т.е. детям готовить не нужно.
Она сообщает какой нужен колораж на неделю и заранее согласовывает меню с их поваром.
А потом каждое утро её привозят 4, иногда судочков еды.
Одним она завтракает, два берет на работу и четвертым ужинает потом дома.
Это и мясное и рыба салаты, т.е. все готовое.

Забавно. Не слышала о таком. Но наверняка это очень дорого. Если женщина живет одна, и много зарабатывает, то конечно это хороший выход, чтобы и правильно питаться, и не тратить время на приготовление еды. Но лично мне такое точно не подходит. Мне даже питаться какой-нибудь обычной кухней, типа японской, с доставкой на дом, и то кусается по цене. Иногда можем себе позволить, но только на праздники или под особо хорошее настроение. Но не каждый день, это для нас дорого...

Tany, но вы же не узнавали, насколько это дорого или не дорого.
Понятно, что если семья большая, то это не очень выгодно получится по цене, да и всем же разное придется заказывать.
Вы в этих судочка запутаетесь, где чей.
Но если вы для себя ставите цель похудеть, например, или мужу нужно питаться "спортивно", то это отличный выход, как мне кажется.

Ну я как раз по ценам могу подсказать.
Опять же попросила подругу, которая так питается и она мне цены сбросила.
Там есть разные программы: для похудения, спорт, для поддержания веса и т.д.
У неё для похудения - это 1100 ккал в день.

Что-то как-то и не очень дорого, если брать сразу на месяц... Но может, это потому что для похудения - там же калорий мало, за что деньги брать
А вообще, может, попробуем, девочки?

Ну да, если программа питания для спортсмена, там много белка и порции больше, естественно, то и цена будет выше.
В любом случае нужно смотреть у них на сайте и программы и цены.
Мне кажется, что не стоит постоянно так питаться, если вы стеснены в средствах.
Но попробовать будет полезно, т.к. за месяц уже получится и самому планировать свое правильное меню на примере того, что покупали.

Pchelka писал(а):Но попробовать будет полезно, т.к. за месяц уже получится и самому планировать свое правильное меню на примере того, что покупали.

А вот это хорошая мысль. Причем, самой получится даже лучше готовить, так как можно будет учесть свой вкус и кошелек. Но если заказывать такую еду сразу на месяц, то это опасно тем, что не понравится или не будет хватать силы воли больше ничем не подкрепляться... Так что, деньги будут потрачены зря...

Я так понимаю, что вы не делаете заказ на весь месяц в один день.
Вы оплачиваете услуги на месяц, а меню формируете максимум на неделю.
Т.е. если вам что-то не понравится или приесться, то всегда можно поменять продукты на другие.