Страница 1 из 2

Каким спортом вы занимаетесь?

СообщениеДобавлено: 17 авг 2014, 13:36
Катрин
Каким спортом Вы занимаетесь? Давайте делиться опытом. Я играю в большой теннис. Пока на нулевом уровне. Занимаюсь с персональным тренером. Ищу в будущем играющих спарринг-партнёрш. Можем играть в Бутово в Синей птице или в Подольске на Высотной в Центре тенниса. Там есть свободные корты. Пишите в личку.

Re: Каким спортом вы занимаетесь?

СообщениеДобавлено: 17 авг 2014, 15:51
Dasha
Сейчас уже никаким :-( Если только фитнес не считать спортом, но и туда все лето не ходила, то жарко, то уезжала, то забыла :nez-nayu:
А вот в юности занималась гимнастикой, даже разряд спортивный имела. Но не было особого желания чего-то добиться в этом спорте, ведь все это делается через травмы, боль, а также моральное и физическое истощение. Я и детям своим такого будущего не желаю, поэтому только спортивные секции и никакого большого спорта.

Re: Каким спортом вы занимаетесь?

СообщениеДобавлено: 19 авг 2014, 18:21
Ариша
Да,согласна с последним сообщением, кто занимался профессиональным спортом, тот становится инвалидом до конца жизни. Я профессионально 15 лет занималась гандболом. Так теперь все суставы и мышцы повреждены. Как дождь или перемена погоды, всё ноет и "отваливается". Советую лучше заниматься фитнесом или танцами.

Re: Каким спортом вы занимаетесь?

СообщениеДобавлено: 03 ноя 2014, 20:00
Александрова Даша
Ариша, фитнес тоже понятие растяжимое!
Можно заниматься чем-то вроде аэробики, поддерживая форму в основном за счет кардионагрузок, а можно полноценно заниматься с тяжелым весом в фитнес-зале.
И последнее не всегда идет женщине на здоровье, когда уже женская красота постепенно превращается в мужские формы.

Изображение

Re: Каким спортом вы занимаетесь?

СообщениеДобавлено: 03 ноя 2014, 20:08
Марино4ка
Александрова Даша писал(а):женская красота постепенно превращается в мужские формы.

Ужас! Я вот тоже такой красоты аж никак не понимаю. И мне кажется, что мужчинам такое тоже не может нравится.
Девушка должна быть подтянутая, но нежная и мягенькая! :) А тут же как со штангой в постели будешь лежать :ps_ih:
Такие барышни если и выходят замуж, что за таких же, помешенных на своих мышцах, качков. Нормальный парень среднего телосложения вряд ли влюбится в такую красавицу.

Re: Каким спортом вы занимаетесь?

СообщениеДобавлено: 06 ноя 2014, 19:18
A_Lina
Чтобы такие мышцы нарастить, мало интенсивных занятий, надо еще специальное питание.
Не думаю, что занимаясь 3-4 раза в неделю и кушая творожок с куриной грудкой можно получить такие объемные мышцы.
Мне нравится, когда у женщин видны немного мускулы, но скорее, нравится рельеф, а не объем.
Но в молодости немного грешила, пила белковые коктейли :)

Re: Каким спортом вы занимаетесь?

СообщениеДобавлено: 07 ноя 2014, 12:32
Натуськин
Да, тут без специального протеинового питания не обошлось, а скорее всего барышня еще и химию пила.
Но это не просто для души она занимается, скорее всего ведь участвует в конкурсах разных и соревнованиях.

A_Lina писал(а):Но в молодости немного грешила, пила белковые коктейли :)

И каких форм вы достигли? как на фото или поскромнее :)
А занимались долго? Почему прекратили?

Re: Каким спортом вы занимаетесь?

СообщениеДобавлено: 07 ноя 2014, 22:22
A_Lina
Я не профессионально занималась. Для здоровья и красоты. На тренажерах, пару лет.
Потом клуб возле дома закрылся. После этого пошла на аэробику.
Пила молочный коктейль с 25 % белка. Спустя какое-то время увеличились бицепсы-трицепсы :)
До этой девушки далеко, у нее ни капли жира. Наверное, после "сушки".

Re: Каким спортом вы занимаетесь?

СообщениеДобавлено: 08 ноя 2014, 17:14
karamelka
A_Lina писал(а):Потом клуб возле дома закрылся. После этого пошла на аэробику.

А как смогли перестроиться на аэробику? Ведь зал - это совсем другое, там чувствуешь каждую мышцу и можешь моделировать свое тело.
Или у вас был какой-то тип силовой аэробики? Есть Кибо, Тайбо, но у меня таких видов нагрузки сердце не выдержит, у меня и так пульс повышенный.
А вот подруга ходить на Кибо и очень довольна, говорит, что хорошая тренировка около 800 килокалорий сжигает.

Re: Каким спортом вы занимаетесь?

СообщениеДобавлено: 09 ноя 2014, 21:44
A_Lina
Нормально перестроилась, я начала в группе новичков, было много полных женщин, пожилых.
Нагрузки небольшие были. Сначала была обычная аэробика.
Тайбо я позже дома по видео занималась.
Сейчас хочется чего-то другого, более спокойного. Например, йогой хочу заняться.