Страница 2 из 6

Re: Профилактика простуды

СообщениеДобавлено: 17 сен 2014, 16:01
Diana_1980
Марино4ка писал(а):В силу магазинных йогуртов и кефиров я не верю, кисломолочное полезно, если оно свежее и вами приготовлено.

Ну, если срок хранения кисломолочных продуктов небольшой - надо верить:)

О том, что закаливание - лучший способ профилактики, я вспоминаю только глубокой осенью.
А начинать закаливание надо летом.

Re: Профилактика простуды

СообщениеДобавлено: 17 сен 2014, 21:20
Dasha
Diana_1980, а небольшой срок - это какой? Если это три дня, то можно верить, а если 3 недели, то что там может быть живого?

Diana_1980 писал(а):А начинать закаливание надо летом.

Закаливание не надо прекращать ни летом, ни зимой, тогда толк будет. Но как еще закаляться? Я только способ обливания холодной водой знаю.
Жестокий такой способ, моя тетя на улице это делает и в любую погоду.

Re: Профилактика простуды

СообщениеДобавлено: 18 сен 2014, 19:54
Svet_Lana
Не надо сразу обливаться холодной водой, надо начинать с теплой, постепенно снижая температуру.
Советуют начинать летом. Но, думаю, можно и сейчас, еще не поздно:)

Re: Профилактика простуды

СообщениеДобавлено: 21 сен 2014, 08:59
Ариша
Моя мама на протяжении года обливалась холодной водой, до тех пор ,пока серьёзно не заболела. Естественно сразу всё прекратила. Я вообще не понимаю, как можно обливаться и закаляться зимой, когда мороз минус 20. На улице в шубе то страшно из дома выходить. Выдержать обливание , мне кажется, могут люди, живущие в Сибири или на Севере.

Re: Профилактика простуды

СообщениеДобавлено: 21 сен 2014, 12:40
milka
Ариша писал(а): Я вообще не понимаю, как можно обливаться и закаляться зимой, когда мороз минус 20. Выдержать обливание , мне кажется, могут люди, живущие в Сибири или на Севере.

Де нет, любой человек может выдержать обливание холодной водой, но тут главное настрой и вера в то, что человек все делает правильно.

Ариша, а чем заболела ваша мама? Вы уверены, что это было именно с обливанием связано, может просто совпадение? Тем более, что она ведь долго уже обливалась до того, как заболела.
У меня тётя много лет обливалась в любую погоду. Даже зимой выходила на улицу, становилась босыми ногами на снег и выливала на голову ведро воды. Тут главное, сразу укутаться в теплую одежду и согреться. Заболеть можно при переохлаждении, а обливание, если сделано правильно, к переохлаждению не приводит. А еще у меня есть знакомая, которая в любую погоду плавает, если вода больше 10 градусов или просто окунается, если вода холоднее.

Re: Профилактика простуды

СообщениеДобавлено: 21 сен 2014, 14:07
Lenochek
Svet_Lana писал(а):Не надо сразу обливаться холодной водой, надо начинать с теплой, постепенно снижая температуру.

Именно так! Если сразу без подготовки вылить на голову ведро ледяной воды, то пользы от этого будет мало. Я читала, что по правилам нужно сначала ноги обливать водой, начиная с 18-20 градусов и снижая её постепенно. А только потом переходить к телу. И на голову лучше вообще зимой воду не лить, особенно если у женщины длинные волосы.
То же самое касается и проруби - нельзя человеку не подготовленному нырять на эмоциях в ледяную воду. Но что касается здоровья, то закаляющиеся люди действительно болеют редко и без осложнений.

Re: Профилактика простуды

СообщениеДобавлено: 22 сен 2014, 14:08
Ксеньк@
Девочки, а разные таблетки-иммуностимуляторы вы пьете? Когда дочка в три года заболела серьезно, то первое, что назначила педиатр - это Анаферон.
Сказала, что подобных таблеток много, но это самые безопасные для деток. Я упаковку тогда продавала, а потом прочитала, что лучше не вмешиваться в иммунную систему человека, а особенно ребенка. Если уж так хочется давать таблетки, то нужно для начала иммунограмму сделать, чтобы быть уверенным, что с иммунитетом у малыша.

Re: Профилактика простуды

СообщениеДобавлено: 22 сен 2014, 17:49
Svet_Lana
Ксеньк@ писал(а):Девочки, а разные таблетки-иммуностимуляторы вы пьете?

Нет, мне знакомая врач посоветовала без острой необходимости не пользоваться всеми этими иммуностимуляторами и иммуномодуляторами.
Даже не знаю в чем разница.
Я как-то эхинацею дочке давала, но она вскоре после окончания курса сильно заболела.

Re: Профилактика простуды

СообщениеДобавлено: 24 сен 2014, 20:49
milka
У эхинацеи есть противопоказания. А еще такие травы относят к биостимуляорам, а их действие еще не до конца изучено. Есть даже мнение, что они вызывают рост раковых клеток.
Так что с любыми препаратами и травяными в том числе, нужно быть очень осторожными. Не то что без надобности, а и для профилактики лучше не давать.
Та же ромашка, мята, календула, казалось бы травы, но их нельзя принимать больше 10 дней, иначе можно сделать себе хуже. И так вот всем, особенно нужно быть бдительным по отношению к тем препаратам, которым нам кажутся безобидными.

Re: Профилактика простуды

СообщениеДобавлено: 25 сен 2014, 21:38
Diana_1980
milka писал(а):У эхинацеи есть противопоказания. А еще такие травы относят к биостимуляорам, а их действие еще не до конца изучено. Есть даже мнение, что они вызывают рост раковых клеток.
Так что с любыми препаратами и травяными в том числе, нужно быть очень осторожными. Не то что без надобности, а и для профилактики лучше не давать.
Та же ромашка, мята, календула, казалось бы травы, но их нельзя принимать больше 10 дней, иначе можно сделать себе хуже. И так вот всем, особенно нужно быть бдительным по отношению к тем препаратам, которым нам кажутся безобидными.

Про эхинацею согласна, раз повышает иммунитет, значит, не так уж без обиден этот цветочек:) Про зверобой слышала, что надо быть очень острожным.
Но вот то, что ромашку можно только 10 дней принимать, первый раз слышу. Многие ее вместо чая пьют каждый день.