Женский форум

Когда-то очень рекомендовали для профилактики гриппа и прочих вирусных инфекций
смазывать полость носа оксолиновой мазью.
Пользовалась, даже не знаю, помогало ли, так при этом и другие меры принимались.

С оксолиновой мазью много нюансов. Она действительно защищает, так как, будучи вязкой, задерживает вирусы и бактерии.
Но её действие - всего пару часов. После этого эти же бактерии могут стать опасными, а значит нужно вымывать слизистую и наносить мазь заново.
Это слишком сложно, особенно с детьми. Но если вы какое-то время будете в месте скопления людей, то можно нанести, а потом смыть.

Тщательная гигиена - тоже неплохая профилактика вирусных инфекций.
Руки мы все моем и часто.
А вот полость носа промывать, вернувшись домой, не у всех есть такая привычка.

Согласна, что полость носа очень важно содержать в чистоте.
Об этом даже в старых книгах по йоге пишут. Залить воду в одну ноздрю, а вылить через другую я не рискну.
Но вот промывать чистой водой начну. Вроде, советуют не просто водой, а водой с морской солью это делать.

А я не могу нос промывать!
У меня от этой процедуры все болит и жжет внутри!
И это если просто обычной водой, а если еще соляным раствором, как советуют, то это же вообще можно с ума сойти!
Но если вы спокойно переносите эту экзекуцию, то делайте, конечно.

milka от чистой воды у вас болит и жжение?
Я иногда промываю чистой водой. Все нормально.
А вот водой с морской солью не пробовала. Боюсь:)

Можно купить в аптеке специальные капли или спреи с морской водой.
Не думаю, что это больно:)
Я однажды Ингалипт в нос брызнула, несколько секунд жжения, а потом такое облегчение.
И в носу, и в глотке.

Вчера зашла в аптеку за витаминами, а там очередь стоит и все кашляют и с насморком. Для профилактики пью сейчас ингавирин и после улицы промываю нос аква марисом.

Inessa писал(а):Можно купить в аптеке специальные капли или спреи с морской водой.
Не думаю, что это больно:)

Так разве спреи - это промывание? Это орошение слизистой носа.
Промывать - это втянуть носом воду из пригоршней, а потом выплюнуть через рот. И так нужно делать несколько раз.
А деткам промывают маленькой спринцовкой. Дети всегда рыдают, а больно или нет - не знаю, не пробовала.

Не обязательно через рот,
Можно одной ноздрей втянуть воду, а через другую вылить.
Но орошение тоже хорошо для профилактики.