Страница 2 из 7

Re: Бросаем курить

СообщениеДобавлено: 26 дек 2014, 18:44
pavlova.1975
Ага, курение называют вредной привычкой. На самом деле - это зависимость. И очень тяжелая.
И в последнее время еще тяжелее. Потому что сигареты уже не те, что раньше.
Сейчас помимо табака добавляют очень много всякой химии.
Так что считаю, что если не получается самостоятельно бросить, надо идти к наркологу.

Re: Бросаем курить

СообщениеДобавлено: 26 дек 2014, 21:03
milka
Tanya_Tanya, а мне кажется, что если человек хочет, то может справится и сам.
А если не может, то сначала к тому доктору, кто объяснит, почему нужно бросить курить, а потом уже к наркологу.
Многие ведь как думают: я не могу бросить, пойду к врачу и он поможет. Но это не так! Нужно самому хотеть и быть уверенным в том, то все получится, не перекладывать все на кого-то.

Re: Бросаем курить

СообщениеДобавлено: 27 дек 2014, 23:40
Svetlyachok
Ох, не знаю, может ли каждый сам бросить курить.
Вижу, как многие хотят, но не могут.
Хорошо, что я имела небольшой стаж курильщика - всего год, вовремя остановилась.

Re: Бросаем курить

СообщениеДобавлено: 28 дек 2014, 17:03
Marishka
Svetlyachok, а в чем выражается их хотение?
Они могут хотя бы ограничить количество сигарет в день?
К примеру, выкуривает человек 20 сигарет в день, а нужно постараться ограничится 19, потом через пару дней 18.
И так постепенно сводить курение на нет. В чем здесь проблема?

Re: Бросаем курить

СообщениеДобавлено: 28 дек 2014, 20:37
Иветта
Многие критикуют этот метод - уменьшение сигарет.
Не помогает он бросить курить, говорят.
А вообще считаю, хочешь бросить курить - бросишь. Не помог один метод - пробуй второй.

Re: Бросаем курить

СообщениеДобавлено: 29 дек 2014, 00:24
Натуськин
Может уменьшение - 'это и не лучший метод, но это хоть как-то показывает готовность человека что-то менять.
У меня есть знакомый, который только говорит, что хочет бросить, а не может.
На самом же деле он ничего не сделал для того, чтобы хотя бы попытаться курить меньше или день не покурить.
Его все просят бросить, вот он и придумал отговорку, что не может.

Re: Бросаем курить

СообщениеДобавлено: 29 дек 2014, 19:08
Anna_A
Иветта писал(а):Многие критикуют этот метод - уменьшение сигарет.
Не помогает он бросить курить, говорят.
А вообще считаю, хочешь бросить курить - бросишь. Не помог один метод - пробуй второй.

Ну да, человек все равно остается зависимым. Он только и думает, когда уже можно будет выкурить следующую сигарету.
Это хуже, чем покурить и забыть на час-другой. Знаю, так как наблюдала такое явление у некоторых знакомых.
Лучше бросать резко. Говорят, во время болезни получается легче, во время болезни иногда не хочется курить.
А потом уже нет физиологической зависимости, остается только психологическая.

Re: Бросаем курить

СообщениеДобавлено: 29 дек 2014, 19:58
Svetlyachok
Marishka писал(а):Svetlyachok, а в чем выражается их хотение?

Их хотение выражается в нытье: "ой, хочу бросить курить, но не могу, но не знаю как":)
И все советы: принимать какие-нить препараты, почитать или посмотреть что-нибудь,
сходить к наркологу отвергаются. "ой, все равно не поможет".

Re: Бросаем курить

СообщениеДобавлено: 30 дек 2014, 20:51
Cvetaeva
Если человек уверен, что не поможет - значит не поможет.
Значит, что не очень-то и хочет.
А таким даже нарколог не сможет помочь.

Re: Бросаем курить

СообщениеДобавлено: 30 дек 2014, 21:14
pavlova.1975
Иветта писал(а):Многие критикуют этот метод - уменьшение сигарет.
Не помогает он бросить курить, говорят.
А вообще считаю, хочешь бросить курить - бросишь. Не помог один метод - пробуй второй.

Нет, помогает. Некоторые мои знакомые так бросили.
Наверное, все индивидуально, кому легче бросить резко, а кому-то постепенно.
Ту скорее не физиологическая зависимость, а психологическая.