Re: Диета Дюкана
Добавлено: 18 янв 2016, 18:29
Снеzhинка писал(а):Фруктоза практически безвредна, если конечно производится из натурального сырья, а не химическим путём. В США сейчас многие "подсели" на фруктозу, так как у них просто эпидемия ожирений. В среднем один американец в год съедает 70 килограммов сахара в год!!! Поэтому и пытаются его заменить другими продуктами.
Фруктоза это фруктовый сахар и для расщепления в организме не нужно выделение инсулина, поэтому и нагрузки нет на поджелудочную железу. Обычный сахар состоит из двух молекул - глюкозы и фруктозы. Вот и получается, использование фруктозы лучше для нашего организма.