Страница 19 из 31
Re: Диета Дюкана
Добавлено:
05 фев 2016, 13:37
Розовая Пантера
Лапуля писал(а):После диеты Дюкана в моём рационе осталась лапша ширатаки, отличный заменитель макарон. Съев порцию лапши я потребляю всего 9 калорий!! Производится ширатаки из растения, поэтому никаких вредных заменителей и красителей.
Я пробовала эту лапшу и мне совсем не понравилась. Но объестся такой пищей точно не получится))
Re: Диета Дюкана
Добавлено:
15 фев 2016, 17:45
Лапуля
Мне вот интересно, кто сидел на других диетах, эффект такой же или нет? Потому что на этой диете эффект реален и с ним можно продолжать жить, если не разъедаться. Я вот после диеты позволяю раз в неделю и сырников поесть и тортик съесть. И вес держится!!
Re: Диета Дюкана
Добавлено:
16 фев 2016, 20:56
Lyubochka
Лапуля писал(а):Я вот после диеты позволяю раз в неделю и сырников поесть и тортик съесть. И вес держится!!
Еще бы вес не держался, если тортик есть только раз в неделю
А я постоянно срываюсь, съедаю то конфетку, то печенье... И вес ползет вверх, медленно, но уверенно
А диеты я долго не выдерживаю
И если несколько дней посидела на диете, после этого аппетит очень усиливается, и я за день наверстываю упущенные калории
Re: Диета Дюкана
Добавлено:
20 фев 2016, 15:51
Катрин
Я вообще когда торт или пирожное съем у меня вес на килограмм падает!!)) Не знаю с чем в моём организме это связано.
Re: Диета Дюкана
Добавлено:
20 фев 2016, 20:12
Стася
Вес от торта падает? Удивительно. Но тогда лучше его не есть все-таки. Может, не усваивается жирная сладкая пища.
А я торты раньше не любила. И вес был нормальный. Теперь что-то в организме случилось, и я полюбила сладкое. Сразу вес увеличился.
А раньше я считала, что от пирожных и тортов вес не растет. Потому что ела их редко, вот и не замечала.
Re: Диета Дюкана
Добавлено:
22 фев 2016, 14:29
Варвара
По Дюкану можно и торты и пирожные делать, только на сахарозаменителях. И вес тоже не будет расти. Вот только вкус будет иной. Но по мне лучше один раз съесть настоящий торт.
Re: Диета Дюкана
Добавлено:
28 фев 2016, 17:59
синичка
Мне просто лень делать торт на сахарозаменителях. Потому что возни много, а результат не очень вкусный. И это огорчает, и жаль потраченного времени. Тогда уж лучше съесть обезжиренный йогурт с кусочками яблока, по крайней мере, это не требует времени на приготовление.
Re: Диета Дюкана
Добавлено:
29 фев 2016, 18:55
Аида
А я после диет подсела на тортики пирожные. Организм даёт знать потребности))) Набрала пару килограмм. Чувствую, нужно остановиться иначе вся диета пойдёт под откос, как у Долиной))
Re: Диета Дюкана
Добавлено:
01 мар 2016, 20:34
Di
Вряд ли у организма есть потребность в тортиках. Я уже давно поняла, что тортики нельзя покупать, чтобы их в доме и близко не было.
И печь их надо как можно реже. Хотя иногда хочется порадовать семью сладостями.
Если приучить себя и близких, что печеньки и пироженки бывают редко, то их никто не будет просить.
Организм привыкает к режиму питания, который мы устанавливаем.
Re: Диета Дюкана
Добавлено:
01 мар 2016, 23:37
Розовая Пантера
Согласна, сегодня была в "Карусели" и прямо затянуло в кондитерский отдел)) Походила, пооблизывалась и пошла дальше. Вообще вредно ходить по таким магазинам. Если хочется сладкого - посмотри на себя в зеркало, если всё устраивает можно и купить))