Женский форум

Я в день обычно выпиваю литра полтора обычной воды, хорошо организм очищает.

Я тоже стараюсь пить много воды. Знаю, что это полезно. А кроме того, вода немного приглушает аппетит. Если мне немного хочется есть, я выпиваю чашку воды и какое-то время могу не приближаться к холодильнику.

За прошлые выходные набрала на пирогах и пицце 3 килограмма. Попиталась эту неделю по системе Дюкана, пара ушло, ещё недельку посижу. Хорошая система.

Вот так. Набираются килограммы быстро, а уходят гораздо медленнее. Было бы лучше, чтобы наоборот
А еще лучше, если бы удавалось держать один вес долгое время.
А так, худею, стараюсь, достигаю хорошего веса... Расслабляюсь ненадолго... И все с начала

Сегодня мне столько вкусняшек привезли из интернет-магазина Дюкана!!)) И пастилу, и печенье овсяное и конфеты шоколадные. И всё без сахара с минимум калорий. Вместо сахара стевия или фруктоза. Лишние килограммы теперь не страшны))

Я покупала шоколад на фруктозе, но он был не очень вкусный. Не знаю, от чего это зависит, может, просто неудачный товар попался. Вряд ли фруктоза влияет на вкус?
Но вообще-то стевия - лучше, чем фруктоза. У фруктозы есть недочеты - от нее тоже поправляются, хотя меньше, чем от сахара.

А мне наоборот шоколад на стевии не нравится, а на фруктозе вкусный. К тому же сама стевия горчит, а фруктоза не отличается по вкусу от сахара.

Стевия способна испортить любой продукт, по-моему. Но шоколад с глюкозой я не рискую покупать. Начиталась, что глюкоза вреднее сахара... Хотя это могла быть заказная статья, конечно.
А еще слышала сплетню, что в конфетах, пирожных и прочих магазинных сладостях сахар частично заменяют на дешевые подсластители... Тогда уж лучше покупать сладости на глюкозе...

Даже если не сидеть на диете Дюкана, вкусно и полезно заказывать товары в Дюкшопе, в этом магазине только диетические продукты. Много сладостей, пирожных и тортов.

Ариша писал(а):Даже если не сидеть на диете Дюкана, вкусно и полезно заказывать товары в Дюкшопе, в этом магазине только диетические продукты. Много сладостей, пирожных и тортов.

Но они не всегда малокалорийны. Так у меня подруга всё покупала у них тортики и пироженки, и в итоге разнесло её ещё больше. Всему должна быть мера..