Страница 2 из 5

Re: Ежедневные пешие прогулки

СообщениеДобавлено: 19 сен 2012, 15:14
Soul
К сожалению не имею возможности добраться пешком до работы, т.к 10 км далековато :ny_tik: но вечером с мужем гуляем в лесу, даже если идет дождь( в разумных пределах интенсивности)

Re: Ежедневные пешие прогулки

СообщениеДобавлено: 20 окт 2012, 13:23
Margarita
"телосложение менеджера"

Еще есть понятие как "заболевания менеджера" т.е остеохондроз :smu:sche_nie:

Re: Ежедневные пешие прогулки

СообщениеДобавлено: 31 окт 2012, 08:53
Глафира
недавно ездила на отдых на наше черноморское побережье,так столько я там пешком прошла,сколько не ходила в жизни.на рынок пешком 4 км,обратно.до моря и обратно,вечерний променад по набережной километров 7.в итоге сносила две пары туфель.зато приятная легкость в ногах появилась.конечно ходьба на воздухе и ходьба в городе это разные вещи,но ходить пешком нужно,хотя бы километров 5 в день.движение - это жизнь.

Re: Ежедневные пешие прогулки

СообщениеДобавлено: 02 ноя 2012, 14:29
Ариша
Я лично считаю,что пешком нужно проходить хотя бы 5 километров в день.это не так уж и много.конечно город у нас загазованный,много загрязняют воздух заводы.
попробуйте встать пораньше на работу и пройтись до неё пешком,конечно если вы не в Москве работаете.

Re: Ежедневные пешие прогулки

СообщениеДобавлено: 02 ноя 2012, 18:41
Daenerys
Я очень люблю ходить пешком, в день хожу не менее часа. Считаю это очень полезным. Загазованность воздуха конечно беда, но что поделаешь.

Re: Ежедневные пешие прогулки

СообщениеДобавлено: 16 ноя 2012, 14:09
Camilla
Ну да, мы же в городе живем, сделали свой выбор. Так что от загазованности никуда не денешься. Пешком ходить люблю, но только весной и осенью в хорошую погоду. Зимой холодно, а летом жарко)) разве что уже вечером совсем.

Re: Ежедневные пешие прогулки

СообщениеДобавлено: 23 май 2013, 13:21
Миля
Я тоже любитель потопать пешочком. В лесу или вдоль моря никто не спорит что гораздо приятнее, но если уж нет такой возможности, нужно довольствоваться тем, что есть. Загазованными улицами. Я в жару не очень люблю ходить, понятно почему, но именно при ходьбе в жаркую погоду я так и чувствую как килограммы тают. Особенно если еще и в быстром темпе идти. От прогулочного, медленного шага особого толка для похудения не заметила. А кому просто пройтись, "для души" то лучше конечно не гнать.

Re: Ежедневные пешие прогулки

СообщениеДобавлено: 24 май 2013, 11:06
Марта
У меня дедушка с бабушкой часто вдвоем гуляют под ручку. Почти каждый вечер. Я ими очень горжусь, молодцы. Не сидят возле телевизора сериалы или футбол смотрят, а стараются как-то движение поддерживать. Когда есть свободное время иногда составляю им компанию. Кстати они неплохо себя чувствуют. Как у всех стариков конечно какие-то болячки есть, но в целом нормально. Движение - жизнь!

Re: Ежедневные пешие прогулки

СообщениеДобавлено: 27 май 2013, 21:22
Сусанночка
Марта
Молодцы какие, уважаю таких людей. У нас тут возле дома в скверике тоже часто вижу парочку, два божих одуванчика - очень пожилые дедушка с бабушкой. Он ее так трогательно за ручку поддерживает, у меня аж слезы умиления наворачиваются. И всегда нарядные такие, очень опрятные. Здорово так всю жизнь прожить душа в душу, до глубокой старости..

Re: Ежедневные пешие прогулки

СообщениеДобавлено: 29 май 2013, 17:17
Lisi4ka
Да, это классно когда пожилые люди не сидят по домам или лавочкам во дворе, а куда-то ходят, гуляют. Надеюсь и мы такие в старости будем. Не станем лениться. А то я и щас любитель вечером иногда посмотреть сериальчик или книжку почитать. А нужно больше двигаться. Хорошо тем людям, у кого есть собака. Хочешь не хочешь, а выходить с ней надо, хотя-бы 2 раза в день. А лучше 3. И собаке хорошо и вам подвигаться неплохо.