Страница 6 из 20

Re: В какое время года лучше худеть.

СообщениеДобавлено: 06 дек 2016, 23:47
трюфель
шарманка, мне стыдно, но я никогда не пробовала салат, заправленный йогуртом. Это вообще съедобно? Как по мне, все равно, что кефиром овощи залить :ne_vi_del: Не представляю этого вкуса. Я бы лучше совсем без соуса съела салат, чем с йогуртом. Вот такая я отсталая.

Re: В какое время года лучше худеть.

СообщениеДобавлено: 07 дек 2016, 16:35
сапфир
Ну а чем йогурт по большому счету от сметаны отличается?
если йогурт качественный, то он может еще гуще, чем сметана быть. Разве что жирность гораздо меньше, но это же только плюс для тех, кто хочет похудеть.
А кефир более жидкий, хотя, не понимаю, почему должно быть не съедобно с кефиром? Вы же сметаной салаты заправляете или нет?

Re: В какое время года лучше худеть.

СообщениеДобавлено: 07 дек 2016, 22:02
Saya
Я люблю салаты со сметаной, но эти домашние вредины не хотят их есть... Им майонез подавай, других соусов не признают. Если я приготовлю салат с йогуртом, то они как только это узнают, так точно и не притронутся к салату :-(
Хотя, может, я тоже виновата, что делаю только элементарные заправки к салатам. Может, можно было бы найти что-то интересное. Только однажды мне так хвалили заправку с горчицей, какими-то специями и оливковым маслом. Я сделала, так никому не понравилось, даже мне.

Re: В какое время года лучше худеть.

СообщениеДобавлено: 08 дек 2016, 11:56
клякса
В майонезе тоже есть горчица и если ваши дети любят майонез, в котором горчица, то это значит, что вы просто не правильно дозировку подобрали.
С йогуртом и горчицей тоже заправку можно сделать, только горчицу лучше брать готовую.
У меня сестра делает так - 200 г густого домашнего йогурта (он еще гуще сметаны), чайная ложка горчицы, столовая ложка растительного масла и соль.
Если йогурт кисловат, то нужно еще сахара немного добавить до нейтрального вкуса.
Я в овощном салате даже не почувствовала разницы с майонезом! :)))

Re: В какое время года лучше худеть.

СообщениеДобавлено: 08 дек 2016, 22:03
синица
Надо попробовать такой соус. Только не хочется делать домашний йогурт, мне лень. Нельзя ли взять из магазина?
Оченнь уж заманчиво заменить майонез чем-то менее калорийным и более полезным. Если разница не чувствуется, это здорово. Хотя я не представляю себе, как йогурт может стать похожим на майонез :ne_vi_del:

Re: В какое время года лучше худеть.

СообщениеДобавлено: 09 дек 2016, 23:13
Настасья
синица, магазинный майонез практически весь с крахмалом в составе, а на таком продукте не похудеешь...
Да и польза магазинного йогурта под большим вопросом. А смысл платить деньги за бесполезный продукт, который не факт еще, что полезнее майонеза?
На время похудения лучше всего вообще отказаться от соусов, потому что сними получается вкусно и больше съедаешь :)
Я добавляю ложечку оливкового масла и соль. Всё!

Re: В какое время года лучше худеть.

СообщениеДобавлено: 10 дек 2016, 17:50
zara
Вы хотели сказать, что магазинный йогурт весь с крахмалом? Я правильно поняла? Насчет майонеза я и так знаю, что он с крахмалом. А про йогурт даже не догадывалась...
А оливковое масло я не люблю, мне его запах очень не нравится. Лучше уж подсолнечное взять. Хотя, как мне кажется, йогурт все-таки не такой калорийный, как масло, пусть даже туда и крахмал добавляют.

Re: В какое время года лучше худеть.

СообщениеДобавлено: 12 дек 2016, 12:34
Dania
Настасья писал(а):На время похудения лучше всего вообще отказаться от соусов, потому что сними получается вкусно и больше съедаешь :)
Я добавляю ложечку оливкового масла и соль. Всё!

Это смотря какой соус. Для меня салаты с растительным маслом вкуснее, чем с тем же йогуртом или сложной заправкой. Еще такой делаю вывод - можно готовить невкусные соусы, и тогда вообще не захочется есть :-)
А если серьезно, то можно есть салатов много, если они овощные, а не мясные, и не поправляться. И соус тут пойдет на пользу - лучше съесть много вкусного салата, и тогда наешься и не захочется есть калорийные блюда.

Re: В какое время года лучше худеть.

СообщениеДобавлено: 14 дек 2016, 15:58
бим-бом
Сейчас как раз самое время начинать худеть! :)
К новому году уже, конечно, не успеем, зато к маю - будем все стройняшками.
Вот только в ночь с 31 на 1 января я лично худеть не собираюсь, столько вкусного планирую приготовить, уже дождаться праздников не могу :))
А вот доедим всё приготовленное и опять начну худеть, думаю, что пару дней переедания особого вреда не принесут мне!

Re: В какое время года лучше худеть.

СообщениеДобавлено: 14 дек 2016, 20:57
нота
бим-бом, где там ,самое время худеть. Вы что! Сейчас самое время поправляться скоро наступит. Новогодние и рождественские и прочие праздники - это же сплошная объедаловка. Лично у меня силы воли точно не хватит, чтобы в новогодние каникулы сидеть на диете!
Худеть будем, когда праздники закончатся! Готова поставить на то, что после праздников все темы о похудении на форуме будут очень популярны :-)