Страница 3 из 18

Re: Лучшие витамины.

СообщениеДобавлено: 16 сен 2018, 09:13
Мия
Аzаzелька, а мне интересно было бы узнать о вас. Вы пили натуральные витамины и заметили улучшения? Какие именно? И по какой причине начали принимать Апилак или рыбий жир?
Мне вот кажется, что люди пьют витамины не из-за проблем со здоровьем, а просто в надежде стать еще здоровее... Если есть проблемы, то тут назначают более серьезные лекарства.

Re: Лучшие витамины.

СообщениеДобавлено: 08 апр 2019, 15:37
джема
Мия писал(а):Мне вот кажется, что люди пьют витамины не из-за проблем со здоровьем, а просто в надежде стать еще здоровее... Если есть проблемы, то тут назначают более серьезные лекарства.

Может кто-то так и поступает, но лично я пью добавки, не чтобы стать здоровее, а чтобы быть здоровой.
Если я пью рыбий жир, то знаю, что организм получает достаточное количество омега 3, если дрожжи пивные или Апилак, то уверена, что хватает витаминов группы В.
Но если я могла питаться правильно, есть рыбу каждый день, свежие овощи, фрукты, цельные каши, то наверное и не было бы необходимости в дополнительных добавках.

Re: Лучшие витамины.

СообщениеДобавлено: 08 апр 2019, 18:25
Asida
Так если я и так здоровая, то зачем мне что-то пить?

Re: Лучшие витамины.

СообщениеДобавлено: 14 апр 2019, 16:39
джема
Asida писал(а):Так если я и так здоровая, то зачем мне что-то пить?

Если вы здоровая, то можете ничего не пить и даже если вы не совсем здоровая, то можете никаких добавок не пить :ps_ih:
Это же ваш выбор - как вам жить и что кушать :nez-nayu:
Только помнить нужно, что организм, если чего-то недополучает, то старается это компенсировать чем-то другим.
А когда уже нечем компенсировать, то и вылезают проблемы, только тогда исправлять всё уже гораздо сложнее.

Re: Лучшие витамины.

СообщениеДобавлено: 15 апр 2019, 19:32
Надежда_А
джема писал(а):Только помнить нужно, что организм, если чего-то недополучает, то старается это компенсировать чем-то другим.
А когда уже нечем компенсировать, то и вылезают проблемы, только тогда исправлять всё уже гораздо сложнее.

И вы верите в то, что витамины и добавки могут спасти от будущих серьезных проблем? Вот стоит только пить рыбий жир, и будешь до глубокой старости, как огурчик? Простите, не верю, что добавки кого-то вылечили и избавили от болезней. Слышала не раз мнения врачей, что все это ерунда. Да и сама не верю.

Re: Лучшие витамины.

СообщениеДобавлено: 25 апр 2019, 14:36
джема
Нет, я верю, что полноценное питание поможет моей семье быть более здоровой и жить дольше.
Но если я не могу себе финансово позволить хотя бы 3 раза в неделю покупать дикую рыбу, то я куплю рыбий жир, чтобы восполнить полноценность питания.
Вылечить добавки не смогут, тут вы правы, но качественные натуральные добавки - это профилактика многих болезней.

Re: Лучшие витамины.

СообщениеДобавлено: 27 апр 2019, 02:57
Азалия
джема, не верится мне, что дешевле покупать добавки, чем полноценное питание. Где-то мне попадалась статья, что можно питаться дешево и при этом полноценно, что все эти дорогие продукты для здоровья - только миф, раскрученный ради выманивания у нас денег.
Рыбий жир в капсулах не дешевле рыбы, а по-моему, дороже. И кроме того, он пастеризованный, так что польза его очень сомнительна. И потом, это далеко не самая дорогая добавка, есть подороже и посомнительней. Я вообще считаю, что здоровому человеку нечего делать в аптеке. Аптека - для больных, для здоровых же - магазины и базары.

Re: Лучшие витамины.

СообщениеДобавлено: 07 май 2019, 11:38
джема
Азалия, а я не в аптеке покупаю рыбий жир. Мне подруга привозит из Америки из магазина для вегетарианцев многие добавки. Её родители там живут и в этом магазине берут многие натуральные добавки
Там жир не проходит тепловую обработку и пакуется в натуральные капсулы. Если покупать большими упаковками - 500 капсул, то получается гораздо дешевле, чем есть рыбу каждый день.

Re: Лучшие витамины.

СообщениеДобавлено: 07 май 2019, 13:39
Pchelka
Азалия писал(а):не верится мне, что дешевле покупать добавки, чем полноценное питание. Где-то мне попадалась статья, что можно питаться дешево и при этом полноценно, что все эти дорогие продукты для здоровья - только миф, раскрученный ради выманивания у нас денег.

А вы пробовали хоть пару месяцев питаться полноценно? Вы же понимаете, что "полноценно" - это так, чтобы в рационе был правильный расклад БЖУ в первую очередь?
При этом, чтобы жиры были правильные, и белок был правильный, и углеводы были сложными.
Так вот я почти уверена, что вы так питаться не пробовали, потому что если бы попробовали, то знали бы 100 %, что как раз мифом является то, что питаться ПОЛНОЦЕННО - это дёшево.
Дешево - это вермишель, хлеб, сосиски.

Re: Лучшие витамины.

СообщениеДобавлено: 09 май 2019, 19:39
Lar4ik
Pchelka, судя по тому, что вы написали, вы хорошо разбираетесь в правильном питании. А это значит, что вы питаетесь полноценно. Ну или по крайней мере, полноценнее, чем многие. И что, вы перестанете так питаться, если будете пить добавки? Будете питаться сосисками с вермишелью? Нет же, и если бы вы так сделали, то было бы нехорошо и неправильно. Так зачем вам еще и добавки?