Re: Значение воды при похудении
Добавлено: 23 июн 2015, 21:35
Бывалая писал(а):Почти все от переизбытка употребляемой жидкости отекают.
А что ВСЁ? Можно уточнить? И что за возраст такой 40 лет, что после него все прямо отекают?
Если человек отекает, то вовсе не от переизбытка воды, а либо от её недостатка, либо у него проблемы со здоровьем, которые нужно срочно решать.
Если пить мало воды начинаются запоры и сгущается кровь, думаю нет смысла рассказывать, что в последнем случае может произойти с человеком.
Никто и не говорит, чтобы люди пили по 3-4 л воды. Но если человек пьет меньше литра, а особенно летом, то он это делает себе во вред!