Страница 6 из 10

Re: Значение воды при похудении

СообщениеДобавлено: 16 сен 2015, 19:35
Бывалая
tatushka, обладая выраженным мочегонным действием, он гонит не только воду, но и электролиты.

Re: Значение воды при похудении

СообщениеДобавлено: 16 сен 2015, 19:57
Ya_ya
Я раньше пила только черный чай, потом начиталась умных книг и перевела семью на зеленый чай. Вы знаете, никаких совершенно изменений в себе я не заметила.
Я могу 350 г чашку чая выпить перед сном и спокойно спать до утра. А вот клубника очень мочегонная, но опять же, может это моя личная реакция на этот фрукт :nez-nayu:

Re: Значение воды при похудении

СообщениеДобавлено: 19 сен 2015, 10:04
Moroz
А мне кажется, все чаи одинаково полезны, просто отличаются вкусовыми качествами. Я раньше не могла пить зеленый чай - не нравился привкус
и запах. А потом как-то в гостях один раз предложили зеленый чай, второй - начал нравится зеленый чай. И белый понравился.
В итоге сейчас не люблю черный:)

Re: Значение воды при похудении

СообщениеДобавлено: 20 сен 2015, 22:59
Rey
Я белый чай никогда не пробовала, я так понимаю, что он заваривается совсем светлым?
Я пью и зеленый чай и черный и даже не могу сказать, какой их нихз мне нравится больше. Пью под настроение. С утра хочется чаще черный чай, а вот перед сном всегда пью зеленый.
Не могу объяснить почему именно так, как-то подсознательно выработался такой режим. И мне кажется, что если чай без сахара, то его можно с водой вполне сравнять. А вот если есть сахар, сливки - то это уже с водой нрикак сравнить нельзя...

Re: Значение воды при похудении

СообщениеДобавлено: 23 окт 2015, 18:12
Ware4ka
Рей, белый чай по вкусу почти не отличается от зеленого. Разве что чуточку нежнее, и цвет еще менее насыщенный. А вот который из них полезнее, не знаю.
Но чай с водой нельзя сравнять, по-моему. Потому что полезнее пить сырую воду, а в чае она кипяченая.
Но я все равно пью чаще чай, чем сырую воду. Потому что чай лучше утоляет жажду. Воды сколько ни пью, все равно хочется пить еще. И после кофе тоже еще больше хочется пить. А вот чашку чая выпиваю, и достаточно вроде.

Re: Значение воды при похудении

СообщениеДобавлено: 29 окт 2015, 13:09
мяушка
А я воды пью очень много, но не худею. А чай так чуть ли не литрами пью.
Вот почему я не худею? Может надо все-таки меньше пить чая, а больше воды?
Но аппетит у меня от питья не уменьшается. То есть, на пять минут чувство голода проходит, а потом хочется есть с новой силой... Одной водой сыт не будешь, как говорится. Пока не поем, как следует, не могу ничем заняться, все мысли только о еде...

Re: Значение воды при похудении

СообщениеДобавлено: 29 окт 2015, 19:50
mashik
мяушка, вода не может утолить голод - это же понятно!
Просто если очень хочется кушать, а вы понимаете, что ели совсем недавно, то чашка воды поможет немного притупить чувство голода.
А вот если воды выпить перед едой 200 г, то человек съест меньше, чем бы съел без воды - это уже на собственном опыте проверено!
И еще один нюанс, часто чувство жажды и чувство голода для человека схожи, и чашка выпитой воды точно даст вам понять - жажда это была или так действительно голод.

Re: Значение воды при похудении

СообщениеДобавлено: 30 окт 2015, 10:48
мяушка
Машик, спасибо за разъяснение. Теперь понятно. А я-то просто пила воду, и надеялась похудеть.
Ну перед едой несложно выпить стакан воды. Хотя для меня легче просто начинать обед с чашки чая. Все равно потом чай пью после еды, так почему бы не пить перед.
А вот ни разу не замечала, что если хочется пить, то возникало бы при этом чувство голода. У меня такого не бывает. Наверное, не у всех есть такая особенность.

Re: Значение воды при похудении

СообщениеДобавлено: 24 ноя 2015, 17:55
Olivka
Что касается воды, то еще важно, что при достаточном её количестве не будет запоров, а именно это часто бывает если есть недостаток воды в организме.
Может уже писали выше девочки, тогда повторюсь, что пить воду нужно не залпом, а по небольшому глотку, а иначе пода транзитом сразу в мочевой пузырь попадет :)))

Re: Значение воды при похудении

СообщениеДобавлено: 24 ноя 2015, 20:33
Тимошкина
Olivka писал(а):Может уже писали выше девочки, тогда повторюсь, что пить воду нужно не залпом, а по небольшому глотку, а иначе пода транзитом сразу в мочевой пузырь попадет :)))

А я вспомнила рассказы бабушки. Как раньше женщины сидели перед самоваром и пили чай маленькими глоточками. Они могли так сидеть часами, и все время доливали воду, так что заварка становилась совсем слабой. Наверное, это было очень полезно для здоровья. Сейчас людям некогда устраивать такие длительные чаепития. Я, например, всегда пью залпом. Терпения не хватает долго сидеть с чашкой. Вот разве что можно сидеть за компьютером и пить понемногу. Совмещать полезное с приятным :-):