Страница 5 из 10

Re: Домашние тренажеры. Какой тренажер у вас дома?

СообщениеДобавлено: 10 апр 2014, 19:14
Альбина
Мне кажется он какой-то неустойчивый. Степпер этот ваш. Я б с него точно завалилась))) Проще уж просто прогуляться пойти. Девочки, а кто-нибудь шортики для похудения носил? Сауна которые.

Re: Домашние тренажеры. Какой тренажер у вас дома?

СообщениеДобавлено: 12 апр 2014, 12:40
Алиса
Альбина
Прогуляться не всегда есть время, да и негде особо. Вдоль дороги я например не большой любитель ходить. А дома сериал поставил и наматываешь себе) а про шортики я слышала что они вредные очень. Греют внутренние органы. И тот пот что выходит моментально восполняется первым де выпитым стаканом воды.

Re: Домашние тренажеры. Какой тренажер у вас дома?

СообщениеДобавлено: 25 май 2014, 12:13
Эвита
Альбина
По поводу шортиков - я думаю это хорошая вещь при регулярном использовании, но вот у меня от них постоянные раздражения на коже.. Знаете, как потничка у детей. Может я белье под них какое-то неправильное одеваю, не знаю.

Re: Домашние тренажеры. Какой тренажер у вас дома?

СообщениеДобавлено: 25 май 2014, 12:34
Юнона
Эвита
Носи спортивное белье, хорошо впитывающее влагу.
По теме - чтобы тренажеры потом не превращались в вешалку для одежды, начните с обычной скакалки. Если у вас хватит мотивации заниматься каждый день хотя-бы 5 минут, можно задумываться о покупке дорогостоящего тренажера.

Re: Домашние тренажеры. Какой тренажер у вас дома?

СообщениеДобавлено: 02 июн 2014, 12:05
Lola
Мне муж совершенно неожиданно купил беговую дорожку и велотренажер. Честно говоря моей радости просто не было приделов. Я каждый день стараюсь заниматься на них. Конечно же так же я посещаю спорт зал и поэтому я реже занимаюсь на своих домашних тренажерах. Мне безумно нравится, это удобно, захотел выделил себе часочек и продолжаешь заниматься. Я так телевизор смотрю и занимаюсь по вечерам. Моя дочка тоже занимается, но она ребенок и многого не делает.

Re: Домашние тренажеры. Какой тренажер у вас дома?

СообщениеДобавлено: 08 июн 2014, 22:25
Moon
У меня велотренажер Torneo как-то там. Не помню, а идти смотреть в документах лень :-): люблю его) если хотя-бы день не покручу в силу как х-то обстоятельств, чувствую моральный дискомфорт.
Кстати не вижу смысла покупать и велотрежер и беговую дорожку, это кардио-нагрузка и организму нет принципиальной разницы как ее получить.

Re: Домашние тренажеры. Какой тренажер у вас дома?

СообщениеДобавлено: 09 июн 2014, 11:47
Эвита
Moon
Ну, на беговой дорожке больше мышц работает, а велотренажер зато более щадяще относится к позвоночнику и коленям. И он более компактный, есть люди даже на балконе его ставят. Прям велосипед на свежем воздухе)

Re: Домашние тренажеры. Какой тренажер у вас дома?

СообщениеДобавлено: 10 июн 2014, 17:08
Madam
Эвита писал(а):Moon
Прям велосипед на свежем воздухе)

Та нет, ну с настоящей велосипедной прогулкой конечно не сравнить, но я велотренажерам тоже симпатизирую. Иногда кручу в гостях у подруги, начинаю задумываться о покупке себе домой. Включил телек или музыку и крутишь - красота!

Re: Домашние тренажеры. Какой тренажер у вас дома?

СообщениеДобавлено: 10 июн 2014, 17:16
Юнона
Madam писал(а): Включил телек или музыку и крутишь - красота!

Я где-то читала что если во время физической нагрузки есть какой-то отвлекающий фактор, музыка или тот-же сериал допустим включенный, то снижается эффект от тренировки. Интересно, это правда?

Re: Домашние тренажеры. Какой тренажер у вас дома?

СообщениеДобавлено: 11 июн 2014, 12:56
кукусики
Юнона
Та ну, мне кажется это бред.. Хотя я не спец конечно, но все-же... Ведь даже в спорт-клубах всяких обычно всегда играет музыка или даже экраны стоят. Просто так крутить тот же велотренажер можно сдуреть со скуки. А с музыкой веселее намного.