Страница 2 из 5

Re: Бег по утрам(вечерам)

СообщениеДобавлено: 16 ноя 2012, 14:14
Camilla
Не люблю бегать..у меня потом колени болят очень :ny_tik: Хотя я вроде не сказать что толстая очень. Может суставы слабые..

Re: Бег по утрам(вечерам)

СообщениеДобавлено: 24 май 2013, 11:42
Марта
Я тоже не большой любитель бега. Хотя в принципе спорт уважаю. И коленки болят, да..и в боку страшно колет..и оддышка. Вот это меня вообще убивает. И вставать рано ненавижу. Это ж надо до работы успеть..вечером уже отдохнуть хочется, расслабится да и некогда за домашними делами. И плюс если утром людей мало, то вечером много ходит. Неуютно себя чувствую когда еле бегу у всех на виду, вся потная и с языком за спиной.

Re: Бег по утрам(вечерам)

СообщениеДобавлено: 08 июл 2013, 11:15
Ириска
Можно бегать дома на месте. Я так раньше делала. Стелила одеяло на пол толстое, в несколько раз складывая, чтобы соседям снизу не мешать, включала музыку и вперед пробежечка. Можно комбинировать разный бег. Например с высоким подниманием коленей или наоборот захлестом назад. Да, это не полноценная пробежка в парке. Но все-же лучше чем ничего. Идти никуда не надо, душ рядом, на потную тебя никто не смотрит.

Re: Бег по утрам(вечерам)

СообщениеДобавлено: 08 июл 2013, 12:33
Верона
А у меня так сосед на балконе бегает. На месте)) И долго так..больше часа. Хотя он уже пожилой. Но выглядит просто супер! Подтянутый, стройный. Молодец! Никогда ему его возраст не дашь. С таких пример надо брать. Я например больше 20 минут бега не выдерживаю... хотя говорят что именно после двадцатой минуты запускается процесс жиросжигания. Но я именно к этому времени уже никакая))

Re: Бег по утрам(вечерам)

СообщениеДобавлено: 21 сен 2013, 20:05
Беата
По вечерам не разу не бегала, как то времени не хватало никогда, а вот утром иногда бегаю, когда заставляю себя. Но это происходит не так часто, так как жалеть себя очень люблю. А когда встаю, то делаю просто невероятные подвиги над собой. Для меня перебороть себя очень тяжело, а когда удается, прям горжусь собой. Но самобичеванием я занимаюсь, куда чаще. :-): :-): :-):

Re: Бег по утрам(вечерам)

СообщениеДобавлено: 22 сен 2013, 14:48
Люляша
Я не люблю бегать вообще.. Лучше ходить. Вот ходить люблю долго, много и желательно по зеленым зонам. Но тут уж увы, не всегда так получается. А точнее даже очень редко. И ходить люблю почему-то быстро. Медленно плестись ненавижу.

Re: Бег по утрам(вечерам)

СообщениеДобавлено: 02 окт 2013, 21:53
Jadi
Стараюсь держать себя в форме всеми возможными способами. Хожу в тренажерный зал, бегаю по вечерам и усердно пытаюсь соблюдать диету, которую мне посоветовал диетолог. Если еще бегать и ходить в спорт зал я себя заставляю, то меньше кушать никак не получается себя заставить. Это проблема. Иногда и бегать лень, чаще всего из за плохой погоды. Но утром я не встаю, поэтому хожу на пробежки по вечерам. Те кто бегает утром, как вы все успеваете? Совмещать и пробежку и работу?

Re: Бег по утрам(вечерам)

СообщениеДобавлено: 14 окт 2013, 22:31
Вида
Бегаю по утрам. Я уже привыкла рано вставать, в привычку вошло. Не могу бегать вечером, мне надо малышку укладывать спать, а потом у самой не остается никаких сил. Да и не люблю, когда на меня смотрят все. А утречком практически никого нет, красота. Спокойно можешь себе бегать и не переживать, что кто то не так на тебя глянет или отпустит язвительные коментарии.

Re: Бег по утрам(вечерам)

СообщениеДобавлено: 22 май 2014, 21:57
Maxi
Раньше бегала по утрам, но быстро забросила это дело, но сейчас все таки опомнилась и таки решила возобновить и пробежки. Взялась, как говорится, основательно! Начала бегать по вечерам, более успешно, по сравнению со своими утренними пробежками. Выхожу в 7 и бегу, приблизительно пробегаю 4 километра. И прекрасно себя чувствую, а когда есть настроение, то могу и больше конечно же!

Re: Бег по утрам(вечерам)

СообщениеДобавлено: 01 июн 2014, 14:49
Fly
У меня соседи сверху очень уважают пробежечки вечерние. А точнее ночные..по квартире. Блин, мне уже так накипело что хочется кричать об этом на весь свет. Как стрелка часов за полночь - у них вечерний променад по комнатам. При чем с таким грохотом и топотом что стены трясутся!