Страница 3 из 5

Re: Бег по утрам(вечерам)

СообщениеДобавлено: 02 июн 2014, 10:54
Lola
Я люблю во всем чувствовать комфорт. Так вот я чувствую себя более чем комфортнее в своем теле. Я даже не представляю себя полненькой, чтобы что то свисало или как либо мне мешало! Чтобы держать себя в форме достаточно бегать, делать физические упражнения и кушать меньше. Вообще лучше бы посидеть на диете, но это не все могут выдержать. Я тоже могу срываться! Поэтому я не мучаю себя голодовками или что то в этом роде, просто стараюсь кушать больше продуктов содержащих витамины и клетчатку.

Re: Бег по утрам(вечерам)

СообщениеДобавлено: 03 июн 2014, 10:33
Cat
Fly
Тю, так а чего ты им не скажешь? Я бы уже давно поднялась и высказалась от души. Пригрози что вызовешь ког-нибудь. У меня просто тоже раньше были шумные соседи, поэтому я знаю что это такое.

Re: Бег по утрам(вечерам)

СообщениеДобавлено: 08 июн 2014, 22:21
Moon
Fly
И правда. Сходи поговори, чего терпеть-то? А то скоро совсем обнаглеют в край. У меня тут сосед сверху по ночам музыку раньше очень громко слушал. Поговорили - перестал :men: когда днем, я не против, сама таким грешу, но ночью это не дело!

Re: Бег по утрам(вечерам)

СообщениеДобавлено: 06 сен 2014, 19:52
Dasha
Я утром бегать не могу. Я и так встаю в 6 часов и бегаю по квартире, как горная лань, готовя завтрак, заворачивая все бутерброды и помогая одеваться в сад и школу. Чтобы бегать, это нужно как минимум вставать на час раньше. А вот вечерами могу побегать, особенно если подружка составит компанию. Самой скучно и не хочется, а если знаю, что с подругой договорилась, приходится не ленится, а надевать кроссовки и бежать к школьному стадиону. Думала, что проще в зал на беговую дорожку ходить, особенно, когда на улице дождь или снег.

Re: Бег по утрам(вечерам)

СообщениеДобавлено: 13 сен 2014, 21:31
Svet_Lana
У меня тоже утром не получается. Планирую бегать по вечерам, рядом с домом - школьный стадион.
Но одной не хочется, тем более скоро будет рано темнеть.
Надо кого-то из соседей уговаривать или мужа:)

Re: Бег по утрам(вечерам)

СообщениеДобавлено: 13 сен 2014, 22:11
Том4ик
Svet_Lana писал(а):Надо кого-то из соседей уговаривать или мужа:)

Это не мой вариант абсолютно. Все соседки - квочки в основном. Их устраивает 90-100 кг с животом впереди в грязном переднике :nez-nayu:
Мне если договариваться, то с подругой, но она живет далековато, либо ждать пока дочка подрастет и тогда же бегать вместе. Надеюсь, что она будет понимать важность нормальной фигуры у девушки и активного образа жизни. Но пока она только на танцы ходит.

Re: Бег по утрам(вечерам)

СообщениеДобавлено: 15 сен 2014, 15:31
Svet_Lana
У меня есть соседка худеющая и за ЗОЖ, но она меня звала на роликах кататься, я отказалась:)
Теперь она откажется:) А может пусть она едет, а я рядом буду бегать :D

Re: Бег по утрам(вечерам)

СообщениеДобавлено: 15 сен 2014, 15:49
Катрин
Я пробовала заниматься бегом. Но с утра сложно в шесть часов вставать, а вечером после восьми побегаешь, потом уснуть не могу. Да и особо, у нас в Шепчинках, не побегаешь, тротуары узкие, пыль постоянно в глаза летит. Хорошо тем, кто живёт в Кутузово.

Re: Бег по утрам(вечерам)

СообщениеДобавлено: 21 сен 2014, 09:03
Ариша
Самое полезное бегать по лесу, нужно только найти тропки. И лёгкие хорошо дышат, и кровь очищается. Достаточно пару раз в неделю выбираться в лес. Я бегаю в сторону Северово к Кузнечикам.

Re: Бег по утрам(вечерам)

СообщениеДобавлено: 21 сен 2014, 12:01
milka
Ариша писал(а):Самое полезное бегать по лесу

Я вот, кстати, уже думала над этим вопросом. Моя знакомая несколько раз в неделю ходит в зал. Бегает или на беговой дорожке или на орбитреке.
Сейчас хочет купить что-то подобное домой. А у меня возникли сразу сомнения, а полезно ли бегать в зале, где толпа людей усилено дышит, занимаясь спортом или же дома, где тоже воздух от уличного очень отличается? Что я очень сомневаюсь в этом. Аргумент знакомой - лучше бегать так, чем никак. Я её понимаю, тем более, что в тот же лес нет возможности бегать каждый день, да еще и от погоды многое зависит.