Женский форум

Серена писал(а):Ну, с перееданием я бы к психотерапевтам не обращалась. Тут скорее нужен диетолог. Он лучше знает, каков механизм переедания, и как с ним бороться.

Вы не правы... Очень часто переедание начинается на фоне депрессии.
Кто-то отказывается от еды, кто-то начинает пить, а кто-то заедает своё состояние и постепенно превращается в колобка...
Именно поэтому в таких случаях диетолог не сможет помочь и нужно обращаться к психотерапевту.

степочка, а чем поможет психотерапевт? Это же инстинктивная реакция организма на стресс, психика тут вообще ни причем, это более глубинные механизмы, идущие из дикой природы. У одних - если стресс, надо сбросить лишний вес, чтобы легче было убежать от угрозы. У других - надо набрать побольше запасов жира, так как наступают трудные времена и пищи может не быть, поэтому надо запасаться. Вот так эти механизмы работают, эти инстинкты. А что может сделать психотерапевт, как он может убедить не слушаться инстинктов?

Хороший психотерапевт разберется в причинах депрессии.
Смысл худеть, если человек переедает? Это как бы вещи взаимоисключающие друг друга.
Пройдет депрессия, пройде и неумеренный аппетит, тогда и вес вернется к норме.

Динь-Динь, а при чем тут депрессия вообще? И какое может быть переедание при депрессии... При депрессии аппетит пропадает, люди худеют. Как и сон при депрессии нарушается, человек недосыпает, и из-за этого тоже худеет. Так что вы что-то путаете. Человек может заедать стресс, но это не депрессия уже, а именно стресс. В этом случае и правда психолог может помочь, если вы об этом.

Tany писал(а):Динь-Динь, а при чем тут депрессия вообще? И какое может быть переедание при депрессии... При депрессии аппетит пропадает, люди худеют. Как и сон при депрессии нарушается, человек недосыпает, и из-за этого тоже худеет. Так что вы что-то путаете.

Да нет, я как раз ничего не путаю.
Это вы не совсем в теме:

Я это прочитала! Очень сложно написано, но я вроде все поняла.
Только как с этим бороться, не знаю. И не уверена, что врачи знают. Если они сами пишут, что замкнутый круг получается. Так непонятно, как из этого замкнутого круга вывести девушку, как ей помочь. Но наверное, надо в первую очередь лечить депрессию, это важнее, чем налаживать правильное питание. Оно само наладится, когда депрессия пройдет.