Re: Что лучше для похудения - фитнес или тренажерный зал?
Добавлено: 16 ноя 2014, 14:49
Aleks_Sandra, а мне кажется, что жир в любом случае уходить будет.
Если человек ранее спортом не занимался, то он тратил меньшее количество калорий, чем когда он заниматься стал.
А это значит, что похудение неизбежно, но будет оно медленным. И в этом ничего плохого нет, это гораздо лучше, чем худеть на 10 килограмм за месяц.
Если человек ранее спортом не занимался, то он тратил меньшее количество калорий, чем когда он заниматься стал.
А это значит, что похудение неизбежно, но будет оно медленным. И в этом ничего плохого нет, это гораздо лучше, чем худеть на 10 килограмм за месяц.