Страница 8 из 12

Re: Как закрыть себе рот?

СообщениеДобавлено: 27 фев 2017, 16:45
виля
Иро4ка, А в промежутке между этим приемами пищи вы сколько раз еще едите?
А еще важно сколько вы съедаете еды :))
У меня вот сестра вообще приучила есть себя два раза, наверное, примерно так, как у вас выходит.
Но она так наедается, что ей полежать нужно :(
И она тоже не худеет, правда и двигается мало, и не работает, думаю, что еще и от этого зависит.

Re: Как закрыть себе рот?

СообщениеДобавлено: 28 фев 2017, 05:05
по4емуха
виля, странное питание у вашей сестры. Если она не работает, и не двигается, то чем же она занимается, и как она может удержаться, чтобы не заглянуть в холодильник десять раз на день? Если я сижу дома и мне скучно, у меня холодильник только и хлопает дверцей :-): А вот если есть чем заняться, то можно забыть о еде надолго, и вроде как не хочется.

Re: Как закрыть себе рот?

СообщениеДобавлено: 04 мар 2017, 22:15
клякса
Я перестала покупать конфеты и печенье. Раньше мимо сладкого пройти не могла, а сейчас заставляю себя не обращать внимания на эти продукты.
Потому что если в доме что-то подобное есть, то та и тянет его съесть и получается, что в день не так мало сладкого съедается.
А вот в гостях сдержаться трудно, там обычно и конфеты вкусные и тортики, когда все едят, то невозможно удержаться, но я работаю над собой, чтобы полностью абстрагироваться от этой ненужной мне пищи....

Re: Как закрыть себе рот?

СообщениеДобавлено: 05 мар 2017, 11:13
хвоя
клякса, вы молодец! Но если вы по гостям ходите не так часто, то не страшно там что-нибудь запретное есть. Мне кажется, что если дома никогда нет конфет и печенья, то обязательно уйдет лишний вес! Только еще не готовить жирную пищу, и порядок.
А я вот тоже давно не покупала печенья... Потому что сама увлеклась сладкой и несладкой выпечкой :nez-nayu: Так что дома всегда булочки, пироги и так далее...

Re: Как закрыть себе рот?

СообщениеДобавлено: 05 мар 2017, 11:46
Asida
Да, печенье - большое зло. Его так легко схватить и сжевать. Поэтому можно за день съесть недельную норму и не заметить. У меня сотрудница через день покупает печенье в обеденный перерыв и несет домой. Я поражаюсь, как они там втроем успевают это съедать??? Ну и потом она жалуется, что уже не может носить брюки - слишком стала толстая попа. Ходит в юбках. А еще не может носить блузы без рукавов, так как руки стали толстыми... Я думаю, это все виновато печеньюшко...

Re: Как закрыть себе рот?

СообщениеДобавлено: 06 мар 2017, 10:44
бабайка
Моя сестра покупает каждый день килограмм печенья на семью из трех человек :du_ma_et:
Говорит, что это сосем не много :nez-nayu:
Я в последнее время перешла на сушки к чаю. Пару бубличков съем, и нормально.
Так нам на семью упаковки 0,5 кг хватает на неделю.
А вот совсем избавиться от привычки что-то съесть к чаю мне не удается ну никак :-(

Re: Как закрыть себе рот?

СообщениеДобавлено: 06 мар 2017, 10:53
джема
бабайка, я кстати, часто покупаю горчичные сушки, чтобы делать "ватрушки" с творогом и фаршем.
Так они не сладкие совсем, но хрустящие. Как-то не подумала, что их можно к чаю приспособить... Главное, что их много не съешь, а это мне и нужно! :-):

Re: Как закрыть себе рот?

СообщениеДобавлено: 07 мар 2017, 21:32
рыжик
джема, а если сушки сделать с творогом, как вы делаете, то их же и можно есть с чаем. Это еще и полезно будет, кальций-то всем нужен.
Потому что просто сушки есть - неинтересно, мне быстро надоедает. Я еще сдобные сухарики иногда покупаю. Мне подруга сказала, что сухарики менее калорийные, чем свежие булки. Но не знаю, правда ли это...

Re: Как закрыть себе рот?

СообщениеДобавлено: 09 мар 2017, 16:14
Медовая
рыжик писал(а): если сушки сделать с творогом, как вы делаете, то их же и можно есть с чаем. Это еще и полезно будет, кальций-то всем нужен.

Да, только мороки сколько с этим "ватрушками".
Я так поняла, что разыскивается низкокалорийный и простой продукт к чаю.
А ватрушка - это помимо сушек еще и сахар, яйца, жирный творог, чтобы была вкусной начинка. Их можно вместо завтрака запросто есть, как полноценный приём пищи, а не после еды с чаем :nez-nayu:

Re: Как закрыть себе рот?

СообщениеДобавлено: 09 мар 2017, 20:34
Asida
Если простой и низкокалорийный продукт, то можно покупать злаковые хлебцы, или как там они называются. Они считаются здоровой пищей, и много их не съешь, потому что не очень вкусные :-):