Re: Как накачать мышцы пресса?
Добавлено: 12 сен 2017, 19:14
Да, со стулом не так просто справиться Может, еще зависит от того, какой стул. Если легкий, то он и будет двигаться и даже падать. А если тяжелый, то нет.
Но не при всех упражнениях стул будет двигаться. Вот даже на фото, первое упражнение. Там нужно лежать на стуле, и при этом ему некуда будет двигаться. А вот второе и третье упражнения уже похуже, но надо пробовать.
Но не при всех упражнениях стул будет двигаться. Вот даже на фото, первое упражнение. Там нужно лежать на стуле, и при этом ему некуда будет двигаться. А вот второе и третье упражнения уже похуже, но надо пробовать.