Страница 1 из 13

Как заставить близкого человека похудеть?

СообщениеДобавлено: 28 ноя 2012, 13:01
Bruneto4Ka
Девочки, у меня такая беда. У мамы проблемы со здоровьем и по показанию врача ей нужно сбросить вес. 5-7 кг. Она изначально довольно-таки оптимистично согласилась, настроилась, но в итоге, я как ни приду в гости (живем отдельно) вижу что она ест абсолютно вредную пищу, ну то есть то, что способствует набору веса да и еще на ночь может чайку и пироженками жирными закусить. Я ей говорю - мамочка, что ты делаешь? А она обижается и говорит что в родном доме куском хлеба попрекают. Как быть? Какие слова подобрать? И я не могу сказать что ее прям уж там на такую жесткую диету посадили..меню довольно разнообразное.

Re: Как заставить близкого человека похудеть?

СообщениеДобавлено: 28 ноя 2012, 13:12
Morrigan
Bruneto4Ka
а если вам вместе как бы сесть на диету, с правильным питанием!
Продвинуть маме мысль о том, что жирное вредно, жареное...то есть кушать, но более легкую пищу.
Что и ты этой идеей увлеклась... и вы как бы вместе!
Больше супиков, вареного...меньше порцию..
Вообщем что вы вместе, и что она тебе нужна как пример и компания.
Тебя же она не сможет на пол пути бросить..
Может так?

Re: Как заставить близкого человека похудеть?

СообщениеДобавлено: 28 ноя 2012, 13:24
Vita
У меня у бабушки такая же проблема, ест когда ей хочется и что хочется, никогда ни в чем себе не отказывает! Мама уже сколько боролась с ней - все бесполезно! Начала худеть когда положили в больницу с больными ногами, там пища диетическая, мама привозила ей только вареное - пареное. и она сама поняла что ей легче когда она худеет, не так ноги болят, давление не беспокоит. А домой приехала и опять стала есть как не в себя, говорит это мое единственное удовольствие...

Re: Как заставить близкого человека похудеть?

СообщениеДобавлено: 28 ноя 2012, 13:46
Аля
А что если посоветовать ей попить всякие очищающие чаи, изначально желудок очистить от налета, можно после каждого приема пищи пить 2 ч. ложки семян лена, запивая стаканом воды, потом в течении дня по одной ст. л. сухих отрубей запивать водой. можно еще что бы нормально очиститься купить листья сенны, в коробочке там такие спрессованные капсулки, и шт 2-3 запивать водой. Из-за этого суживается желудок и не так кушать хочется. Это вроде бы и дешево и не трудно делать! Может я и неправильные советы даю, но что знаю..

Re: Как заставить близкого человека похудеть?

СообщениеДобавлено: 28 ноя 2012, 21:34
З_Яна
Аля писал(а):А что если посоветовать ей попить всякие очищающие чаи, изначально желудок очистить от налета, можно после каждого приема пищи пить 2 ч. ложки семян лена, запивая стаканом воды, потом в течении дня по одной ст. л. сухих отрубей запивать водой. можно еще что бы нормально очиститься купить листья сенны, в коробочке там такие спрессованные капсулки, и шт 2-3 запивать водой. Из-за этого суживается желудок и не так кушать хочется. Это вроде бы и дешево и не трудно делать! Может я и неправильные советы даю, но что знаю..

Смотрела недавно передачу и там рассказывали про эти чаи. Все это шарлатанство. Только правильное питание и занятие спортом, а еще 1,5 литра воды вдень. Вот спасение от излишнего веса.

Re: Как заставить близкого человека похудеть?

СообщениеДобавлено: 29 ноя 2012, 19:21
Camilla
Не знаю даже что вам посоветовать, вроде и давить конечно не хочется - ведь самый родной и близкий человек. Быть может нужна какая-то сильная мотивация. Хотя проблема со здоровьем это уже должно быть мотивацией само по себе. Не знаю в общем :-(

Re: Как заставить близкого человека похудеть?

СообщениеДобавлено: 29 ноя 2012, 19:30
Bruneto4Ka
Зоряна
Спорт это конечно замечательно, но вы подумайте о том что мама у меня уже не 18-летняя девочка, а пожилая женщина и ей не до тренажерных залов уже.. А по поводу правильного питания - в том-то и проблема что НЕ могу ее заставить питаться правильно. Она все норовит какой-нибудь калорийной и жирной вкуснятинкой наесться.

Re: Как заставить близкого человека похудеть?

СообщениеДобавлено: 30 ноя 2012, 18:38
Vlada
Vita писал(а):А домой приехала и опять стала есть как не в себя, говорит это мое единственное удовольствие...

В этом и есть корень зла, для них пирожное в 22.00 это не пища, а приятное.
Брюнеточка, тут уговорами не поможешь и на холодильник замок не повесишь. Надо чтобы она сама захотела, а мама твоя видимо не хочет..

Re: Как заставить близкого человека похудеть?

СообщениеДобавлено: 30 ноя 2012, 18:55
Liana
Может надо для нее хобби найти. Главное от еды отвлечь, то есть найти другой источник удовольствия. Глядишь, переключится и перестанет на еду налегать))

Re: Как заставить близкого человека похудеть?

СообщениеДобавлено: 30 ноя 2012, 19:12
Like
Брюнеточка, маму просто так на диету не посадишь. И даже, если бы вы вместе жили, то ни на какие тренировки она бы с тобой не ходила и на диету за компанию не садилась.
Для моей мамы стимул: когда она поправляется, начинает с трудом влазить в свою одежду - быстренько начинает себя контролировать т.к покупать новое нет возможности. Т.е нужен стимул, понятный ей, а не навязываемый, пусть даже и дочерью.
Можно попробовать сходить на прием к доктору, которому она очень доверяет (или доверяют ее знакомые и рекомендуют ей), заранее с этим доктором обсудить, что по поводу веса он должен сказать, может где-то и "припугнуть" последствиями.. Можно подсовывать ей литературу с рассказами людей типа от каких болезней я избавилась, сев на диету.. Если мама живет не одна, то поручить тем, кто рядом контролировать, чтобы в доме не было сладостей. И убеждать, убеждать, убеждать.