Женский форум

karamelka писал(а):Главное, перейти на это питание и удержаться на нем. А это не просто для тех, кто привык есть жаренное, жирное, со специями.

А особенно трудно это для мужчины. Я вот не представляю, как скажу мужу, что мы будем с завтрашнего дня кушать только отварное все и на пару приготовленное.
Он любит отбивные, котлеты, рыбу жаренную - не при каких обстоятельствах он не согласиться есть рыбу вареную. Вот если бы с рождения мы детей приучали правильной пище, то может и не было бы проблем во взрослой жизни. Но нас родители приучили к жаренному и теперь очень сложно по-другому готовить и научиться получать удовольствие от такой пищи