Женский форум

Zana писал(а): вы пробовали когда-то избавляться от зависимости? У вас вообще была когда-то какая-нибудь зависимость? Я думаю, что не было, и вы не представляете себе, что это такое. Это очень хорошо, вам повезло или вы такая молодец.

Ну да, ну да! Вот во всем мире просто никто и никогда так и не смог от зависимости избавиться
Вы серьезно?
Я курила не много и не долго, поэтому мой пример отказа от курения не показателен.
Муж курил лет 20, наверное. Бросил, когда дети стали подростками.
Не могу сказать, что прямо ради примера, но стала одышка мучить, когда в футбол играл.
Уже лет 7 не курит, стал ходить в спортзал и даже отказался от некоторых продуктов, типа булок и чипсов.
А это уже просто отличный пример для детей.

виля, а можете рассказать, как вашему мужу это удалось? Тяжело ли ему было, что ему помогло бросить? Мотивация - вещь хорошая, но не всем помогает. У меня многие знакомые по тысяче раз бросали и снова начинали. Вот таких, чтобы завязали, и все, очень мало. Большинство срывается, если даже бросает на какое-то время.

А я вообще не понимаю, где вы берете столько курящих знакомых?
Я работаю в большом офисе, у нас курит всего несколько человек, причем это в основном пожилые люди за 50 - мужчины и женщины.
Молодежь не курит, я вот только сейчас это осознала. Как-то раньше не задумывалась об этом.
Не знаю, бросили они или не курили никогда, но сейчас точно гораздо меньше людей курит, чем 20-25 лет назад.

Samaya, согласна. Сейчас молодежь меньше курит, я тоже это заметила. И это прекрасно. Хотя у нас на работе и некоторые молодые курят. Ну, они, правда, в основном курят айкосы. Не знаю, лучше это обычных сигарет или хуже. Хуже, по крайней мере, в том, что это модно, и это лишний стимул курить, чтобы быть модным. Прекрасно, если курение не модно и осуждается. Если будет считаться, что курят неудачники, а успешные - нет.

марсельк@ писал(а):виля, а можете рассказать, как вашему мужу это удалось? Тяжело ли ему было, что ему помогло бросить? Мотивация - вещь хорошая, но не всем помогает.

Решил для себя, что докурит купленную пачку и больше курить не будет.
Было очень тяжело, я варила компоты, ему большую бутылку на ночь на тумбочку ставила, а днем он кофе пил постоянно.
Тяга была очень сильная. Было такое, что психанет и пойдет в ларек за сигаретами.
Уйдет и нет его час-полтора. Тогда телефонов не было, я переживала.
Возвращается, спрашиваю, где ты был, курил? А он мне, я не курю, я на стадионе бегал и пресс качал.
В итоге, после того, как принял решение не курить, так до сих пор и не курит.
Тяжело было очень первые три недели, после месяца стало легче.

виля, сила воли и мотивация сделали своё дело.
марсельк@, мотивация либо есть, либо её нет.
И от этого зависит бросит человек курить, приняв такое решение для себя или будет раз в полгода пытаться бросать и рассказывать всем, как это сложно