Вспомнила анекдот по поводу ссор. Один семейный психотерапевт посоветовал одной паре, которая часто ссорилась отвар ромашки.
Они интересуются: "И как часто его пить?" А он им отвечает: "Не пить, а рот полоскать, когда захочется ругаться" :)
Я вот тоже иногда этим метолом пользуюсь:) Когда хочется наговорит много обидных слов, иду и наливаю себе стакан воды, потом медленно
делаю несколько глотков. иногда помогает сдержаться:)