Страница 1 из 10

Послеродовая диета при грудном вскармливании

СообщениеДобавлено: 25 апр 2013, 09:36
Леся
Состоявшиеся мамочки, поделитесь опытом, придерживались ли вы какой-либо диеты после родов? Чтобы малышу не навредило и мамочку не “разнесло”.
Какие продукты исключили из рациона?
Когда начали кушать запрещенные продукты?

Re: Послеродовая диета при грудном вскармливании

СообщениеДобавлено: 25 апр 2013, 09:59
Kiti
Молодым мамочкам очень важно держать диету при кормлении ребенка, чтобы у ребенка не начались колики, у них и так в первые дни организм очищается от того, чем они питались в вашем животике. Я диеты придерживалась месяц, не ела борщи, рыбу, жареное, острое и солёное, шоколад, цитрусовые.
Потом уже потихоньку вводила продукты.

Re: Послеродовая диета при грудном вскармливании

СообщениеДобавлено: 26 апр 2013, 10:13
Mama mia
Если мамочка кушает все подряд без разбора, могу сказать, что ребенок может страдать не только коликами . У ребенка появится самая банальная сыпь, из за чего малыш будет испытывать дискомфорт. Нас в больнице врач предупредил, что всё красное, как правило, аллергическое. Поэтому, предпочтительнее съесть зелёное яблочко вместо красного. Шоколад, конечно, желательно исключить из рациона. Нельзя есть грибы вообще ни в каком виде, иначе и ребенок будет страдать от болей в животике, соответственно и мамочка из за не высыпания по ночам.

Re: Послеродовая диета при грудном вскармливании

СообщениеДобавлено: 26 апр 2013, 10:42
Ириска
Я поначалу ограничивала себя во многих продуктах, все боялась аллергии ребенка и т.п., но потом прочитала, что есть можно, в принципе, все, если в семье нет аллергиков, и так стала делать. Проблем не было вроде. Можно ориентироваться только по своему ребенку. Одни детки с месяца уже спокойно переносят любые продукты, а другим мамам вплоть до окончания ГВ приходиться сидеть на строгой диете из-за аллергенности малыша.

Re: Послеродовая диета при грудном вскармливании

СообщениеДобавлено: 26 апр 2013, 10:52
Janka
После рождения ребёнка молодая мама полностью отдаётся ребёнку, так что, уж точно не захочет навредить своему малышу и не будет есть всё, что под руку попадётся. Естественно, надо исключить из рациона все продукты, которые могут вызвать у ребёнка аллергию. Во время кормления нужно пить побольше жидкого, желательно чай с молоком , а у меня аллергия у детёнка была из-за сгущёнки (перестали делать качественную).

Re: Послеродовая диета при грудном вскармливании

СообщениеДобавлено: 26 апр 2013, 11:10
Nata
Строгой диеты, которую нам огласили в роддоме, я придерживалась с месяц. Врач сказал исключить все острое, жареное, копченое, жирное, предпочтение отдавать вареной пище или сваренной на пару. Но обязательно в рационе должно быть мясо, рыба, творог, овощи и фрукты.
Фрукты нужно выбирать низкоаллергенные, такие как яблоки и груши.

Re: Послеродовая диета при грудном вскармливании

СообщениеДобавлено: 26 апр 2013, 11:28
Ляля
Ела все, что хотелось. За исключением цитрусовых и бобовых. Просто старалась не злоупотреблять и следить за реакцией ребенка. Думаю ,что диета маме нужна в тех случаях ,когда у ребёнка выявлен диатез на какой-то из продуктов. Можно сесть на жесточайшую диету ,но колики все-равно будут(так у меня было с первым, по совету своей мамы я во многих продуктах себе отказала -только сделала ещё хуже).
Газики и колики вполне нормальное явление (это адаптация кишечника) и к 3 месяцам должно всё пройти.

Re: Послеродовая диета при грудном вскармливании

СообщениеДобавлено: 31 май 2014, 10:03
Лия
А мне врач, которая принимала роды, наоборот говорила, что при ГВ важно диеты не придерживаться! Иначе откуда ребенок будет брать витамины? Сказала - будешь строго придерживаться того, что пишут в умных книгах быстро бросишь кормить. На вопрос почему – ответила, что волосы и зубы полетят.

Re: Послеродовая диета при грудном вскармливании

СообщениеДобавлено: 31 май 2014, 11:51
Саиди
Я старалась 2 первых месяца кушать «правильно» и придерживаться диеты пока у ребенка не наладится с желудком и мне хотелось поскорее сбросить лишнее :-):
А когда закончились колики, я стала кушать абсолютно все, но я и во время беременности себя в выборе продуктов не ограничивала.

Re: Послеродовая диета при грудном вскармливании

СообщениеДобавлено: 31 май 2014, 12:21
@Прибой@
Я месяц диеты придерживалась. потом начала есть все по немного. и всё нормально))) Есть мнительные мамы, есть дети со склонностью к аллергии.
А вообще диета при ГВ не нужна, нужно только здоровое питание .