Страница 4 из 15

Re: Маменькин сынок

СообщениеДобавлено: 27 апр 2017, 12:11
Настасья
Samaya писал(а):Было бы желание у родителей.

Ключевые слова! Мой брат ходит в спортивный зал вместе с сыном, которому 12 лет.
Мальчик сначала не хотел, отказывался и находил массу причин, чтобы не ходить, но отец нашел слова, чтобы объяснить сыну, что мужчина должен быть сильным, чтобы в будущем защищать свою семью и своих детей.

Re: Маменькин сынок

СообщениеДобавлено: 28 апр 2017, 09:00
Зима
У спортивных родителей обычно растут спортивные дети. А если родители сами (как мы :-): ) не любят спорт, то вряд ли удастся иначе воспитать детей. Ну а себя заставить еще сложнее, чем ребенка...
Вот тут бы школа могла помочь. Сколько у нас спортивных родителей? А сколько детей сидят за компьютерами дни напролет? А школа ни при чем, да... Она не обязана. Ни воспитывать, ни прививать любовь к спорту. Уже скоро не будет обязана и давать знания.

Re: Маменькин сынок

СообщениеДобавлено: 29 апр 2017, 22:46
Beze
Зима, а что мешает не спортивным родителям попытаться стать хоть немного спортивнее?
Ведь если они понимают, что ребенку нужен спорт, то однозначно и понимают тот факт, что им нужно что-то менять в своей жизни, а иначе они не смогут быть правильным примером детям.
Школа школой, но семья всё равно на первом месте должна быть.

Re: Маменькин сынок

СообщениеДобавлено: 30 апр 2017, 18:47
Бель
Beze, я вот пытаюсь стать спортивнее, но лень побеждает :-):
Время от времени мы с ребенком по вечерам начинаем делать упражнения. Но каждый раз нас надолго не хватает. Потом начинается - то у меня голова болит, то у ребенка был тяжелый день в школе, и он хочет пораньше лечь спать, а то - просто такая лееень. И все занятия заканчиваются.
А потом у меня суставы скрипят, как у столетней бабки :du_ma_et:

Re: Маменькин сынок

СообщениеДобавлено: 01 май 2017, 21:59
клубничная
Лень...
Она одна во всем виновата!
Нужно себя брать в руки, составлять календарь тренировок и как-то и себя и ребенка мотивировать на занятия.
А иначе и ребенок вырастет лентяем, не следящим за своим телом...

Re: Маменькин сынок

СообщениеДобавлено: 02 май 2017, 09:36
тень
клубничная, а что такое календарь тренировок и как его составлять?
Может, где-то можно посмотреть образец или даже готовый календарь для начинающих раздобыть?
Потому что я плохо представляю себе, что писать в этом календаре. Мы занимаемся с ребенком всегда одинаково, одни и те же упражнения. Так что и писать нечего.

Re: Маменькин сынок

СообщениеДобавлено: 05 май 2017, 20:32
Наргиz
тень писал(а):Потому что я плохо представляю себе, что писать в этом календаре. Мы занимаемся с ребенком всегда одинаково, одни и те же упражнения. Так что и писать нечего.


Ну, вы, наверное, об обычной зарядке говорите, да?
Если имеется ввиду план тренировок, то его составить не так просто.
Нужно в течение недели равномерно распределить нагрузку на ноги, руки, спину.
К тому же нужно добавить кардионагрузки - это тот же бег или ходьба по лестнице (от 10 до 40 минут).
Смотря еще что вы ждете от тренировок и какой возраст ребенка.

Re: Маменькин сынок

СообщениеДобавлено: 06 май 2017, 17:41
Мия
Наргиz, тогда, план тренировок должен составлять специалист? Наверное, если ходить в тренажерный зал, то тренер должен составить план тренировок.
А если заниматься с ребенком дома, то не представляю, где найти специалиста, который может помочь с планом тренировок...
Разве что в сети поискать готовые. Но для детей ,наверное, такого не существует.
Так что придется мне по старинке просто делать обычную зарядку.

Re: Маменькин сынок

СообщениеДобавлено: 07 май 2017, 19:29
джема
Тренера можно и домой пригласить, он посмотрит на вашего ребенка, в каком состоянии его физическая подготовка и поможет составить вам план тренировок.
А также расскажет, что купить для занятий. Вам скорее всего придется купить турник, несколько гантелей, а также специальный тренажер веревочный - функциональные петли.
С их помощью можно выполнять любые упражнения и главное, что они будут безвредны для подростка.
И лучше оплатить 10-20 занятий с тренером, а потом уже можно и вам будет контролировать процесс. Главное, чтобы у вас в квартире место было, где заниматься.

Re: Маменькин сынок

СообщениеДобавлено: 08 май 2017, 18:15
рыжик
джема, оплатить несколько занятий с тренером на дому? Мне и в голову не приходило, что можно вызвать тренера на дом! Мне это больше нравится, чем ходить в тренажерный зал. Но, наверное, это очень дорогое удовольствие? Хотя, конечно, если речь идет о 10-20 занятиях, то можно и раскошелиться. Только бы еще тренера хорошего найти, причем не взрослого, а детского.