Страница 5 из 8

Re: Диета для подростков

СообщениеДобавлено: 25 апр 2018, 22:43
pecok
Я бы начинала с того, что спорт - это здоровье. Можно не ходить в спортзал, но кататься на велике или самокате.
А можно с подружкой бегать по утрам или вечерам. Нужно объяснить, наверное, что пассивная жизнь ведет к преждевременной старости тела, так мышцы начинают атрофироваться гораздо раньше, чем у спортивных людей.

Re: Диета для подростков

СообщениеДобавлено: 27 апр 2018, 16:54
мур-мур
pecok, вряд ли такие аргументы подействуют на подростка... Какое ему дело, что старость начнется раньше? Вот для моей дочки двадцатипятилетние люди кажутся глубокими стариками, и она думает, что сама такой станет разве что в следующей жизни, то есть об этом и думать пока не надо.

Re: Диета для подростков

СообщениеДобавлено: 02 май 2018, 10:26
джема
Но о красивом теле девочка думает всегда, ведь так? В смысле подросток.
И редко когда подростки на 100 % считают себя идеальными, а значит всегда можно использовать аргумент, что занятия спортом помогают смоделировать фигуру по твоему желанию :)
А там втянется ребенок и ему будет нравится, тем более, что в тренажерных залах много молодых и привлекательных парней и девушек, а это всегда стимул!

Re: Диета для подростков

СообщениеДобавлено: 03 май 2018, 17:51
pipa
джема, а вот вы привели очень серьезный аргумент, который обязательно заинтересует девочку-подростка. Ведь и правда, все они в этом возрасте недовольны своей внешностью. Так что если лень не победит, то это будет отличным стимулом для занятий спортом! Только маме надо суметь найти правильные слова, донести это до девочки, зажечь ее. Не каждая мама на это способна.

Re: Диета для подростков

СообщениеДобавлено: 09 май 2018, 21:43
pecok
pipa писал(а): Только маме надо суметь найти правильные слова, донести это до девочки, зажечь ее. Не каждая мама на это способна.

Мама может пойти вместе с дочкой и показать пример того, как она сама становится лучше.
Потому что если мама ленится, при этом не имеет идеальной фигуры, то как правильно она поговорит с дочкой? Никак...

Re: Диета для подростков

СообщениеДобавлено: 10 май 2018, 18:22
Азалия
pecok, вы правы абсолютно... Мы часто хотим от наших дочек того, на что сами не способны... Это касается всего - и учебы, и спорта, и домашнего хозяйства. Но ходить на спорт вместе с ребенком надо начинать, пока ребенок маленький. А подросток уже может не захотеть с мамой под ручку на фитнесс ходить.

Re: Диета для подростков

СообщениеДобавлено: 14 май 2018, 21:05
джема
Азалия писал(а):подросток уже может не захотеть с мамой под ручку на фитнесс ходить.

А это смотря куда мама предложит пойти. На аэробику точно подросток не захочет идти, а вот если на что-то современное, то вполне.
И я вам скажу, что если мама достигнет успехов в спорте, показывая пример дочке, то 100% у ребенка будет гордость за маму.
Вот вы только представьте, что приходит мама в школу в джинсах, кедах и майке и видны красивые накачанные руки - это же просто аут будет для всех! :-):

Re: Диета для подростков

СообщениеДобавлено: 15 май 2018, 18:18
по4емуха
Тогда, получается, что сначала мама должна сама пойти на тренировки, достичь успеха, видимого дочке, а потом уже пригласить дочку с собой позаниматься... Да, это действенно, это почти наверняка даст хороший результат. Жаль только, что немногие на это способны.

Re: Диета для подростков

СообщениеДобавлено: 17 май 2018, 15:10
Zefir
Проще держать себя в форме постоянно, а не добиваться лучшей фигуры только для того, чтобы показать дочке пример.
И если бы мама занималась спортом, то ребенок бы с детства это видел и понимал бы, что это правильно.
Я помню, как дочка пару месяцев назад в недоумении сказала мне: Мам, представляешь, а наша учительница на 10 лет моложе тебя!
Но какая она, а какая ты :ti_pa:
Она имела ввиду, что у меня стройная фигура и одеваюсь я молодежно, а учительница, хоть и на 10 лет младше, выглядит старше меня, потому что имеет около 90 кг веса и ходит в бесформенной одежде :-(

Re: Диета для подростков

СообщениеДобавлено: 19 май 2018, 17:56
Asida
Zefir, если у учительницы вашей дочки 90 килограммов веса, то она не может ни во что одеваться, кроме как в бесформенную одежду. У нее просто выбора нет. Вы представьте только, как бы она выглядела, если бы одела облегающее платье? Вряд ли вам бы понравилось рассматривать ее складки жира. У толстых людей выбора в одежде нет, вот им и приходится одеваться как старые бабки.