Женский форум

Zefir писал(а):Только мне вот не понятно, почему бы не пить в таком случае виноградный сок, а не вино?

Если речь о натуральном СЫРОМ соке, то лучше пить, конечно, сок, а не вино.
НО! Где взять натуральный сок из красного винограда?!?!? Магазинные порошковые и прошедшие тепловую обработку соки, вам не помогут поднять гемоглобин.
А вот вино НАТУРАЛЬНОЕ - это сырой продукт, где все полезности сохранились в живом виде и усвоятся вашим организмом на 100 %, особенно если вы будете принимать столовую ложку вина натощак!

У меня два возражения. Почему нужен именно красный виноград? Если виноград и повышает гемоглобин, то от цвета это точно не зависит. Я читала ,что советы "есть все красное для гемоглобина" - всего лишь бабушкины сказки, не имеющие никакого научного доказательства.
И если нельзя найти натуральный виноградный сок, то почему бы не есть просто виноград? Или если хочется именно сока, то можно купить соковыжималку.
А что такое одна столовая ложка вина (или сока)? Это же очень мало! Вряд ли это повлияет на гемоглобин, это уже гомеопатическая доза. Лучше съесть полкило винограда в день, чем столовую ложку кагора выпить.

сонюшка, виноград не растет круглогодично, как вы его есть будете?
И потом, на сколько я знаю, вино - это ще концентрированный продукт, так что вполне может и столовая ложка принести какую-то пользу.

Еще один довод в пользу вина могу привести. Виноград очень калорийный, и если у беременной проблемы с набором лишнего веса, то много винограда есть не стоит. Так что лучше сок или то же вино... Только ведь сейчас очень сложно купить настоящее вино, очень много подделок...

Бель писал(а):Виноград очень калорийный, и если у беременной проблемы с набором лишнего веса, то много винограда есть не стоит. Так что лучше сок или то же вино...

Виноград очень калорийный? И кто вам такое сказал? Он на 10 ккал калорийнее яблок всего навсего!

Калорийность винограда зависит от сорта и составляет 60 - 75 ккал на 100 г.
Более того, калорийность сока виноградного точно такая же, как и самого винограда.
Калорийность вина зависит не только от сорта винограда, но и от процента алкоголя и количества сахара - от 70 до 350 ккал на 100 г.

Да? Виноград не калорийный? А ведь многие считают, что калорийный, потому что сладкий. Я ела много винограда во время беременности, и считала, что поправляюсь от него, как от глюкозы.
Но очень хорошо, что он некалорийный, буду есть его без опаски килограммами Это моя любимая ягода.

Но помните, что килограмм винограда - это половина необходимых вам калорий в сутки.
Многие этого не понимают, поэтому и питаются не правильно!
Все нужно есть в меру!

Ну если бы я съела килограмм винограда, то это было бы как раз половина того, что я бы съела за день. Потому что после такого пиршества уже вряд ли захотелось чего-то еще, этой еды хватило бы почти на весь день... Хотя вряд ли у меня получилось бы съесть так много за раз...
А вот недавно слышала по телевизору в какой-то передаче, что надо есть виноград со шкурками и с косточками, так как в них вся польза. Если есть одну мякоть, то пользы никакой не будет , можно тогда виноград вообще не есть, будет бесполезный продукт, один сахар и вода.

Я покупаю Кишмиш, он без косточек :)
А есть те, кто снимает с винограда шкурку и ест мякоть?
Мы всегда со шкуркой ели любой сорт винограда!
А полкило - это разве много? Тем более, что он усваивается за минут 30, и снова хочется кушать, т.е. таким количеством не особо-то и наешься.

Zefir, так речь идет не о полкило, а о килограмме винограда. Полкило я могу съесть за раз, хотя это не мало.
И я знаю некоторых людей, которые снимают с винограда шкурку, или выплевывают ее. Никогда не понимала, чем им мешает шкурка, но вот так.
А я раньше ела виноград, выплевывая косточки, так как считала, что они вредные. А теперь прочитала, что косточки полезные, и ем вместе с ними. И не надо покупать только кишмиш, который надоедает, если есть только его. Ведь столько вкусных сортов винограда, зачем ограничиваться только кишмишем