Страница 2 из 5

Re: Пять признаков нехватки витаминов

СообщениеДобавлено: 26 сен 2014, 19:25
milka
Diana_1980 писал(а):Тут поливитаминными препаратами не вылечишься.

Более того, прочитав вышеуказанные признаки нехватки витаминов, можно поверить, что это именно симптомы авитаминоза и пропустить более серьезную болезнь.
Нельзя витаминами что-то вылечить, если человек питается нормально, а у него нехватка витаминов, то это говорит уже о существующей проблеме. Значит, организм не усваивает какие-то витамины, хоть ты килограммами их пей. Нужно причину искать, а потом уже проходить лечение или пить специальные витамины, назначенные врачом.

Re: Пять признаков нехватки витаминов

СообщениеДобавлено: 02 ноя 2014, 21:24
Том4ик
milka, витаминами не вылечишься, но к сожалению реклама делает свое дело и люди скупают все витаминные препараты в аптеке без разбора.
При чем во многих этих препаратах витамины содержатся в той форме, которая не может усвоится человеком. Но на баночке написано, что витамины добавят здоровья и люди верят.
Нехватка витаминов может быть, но чтобы узнать чего именно не хватает, нужно сдать анализы, а потом уже делать какие-то выводы.

Re: Пять признаков нехватки витаминов

СообщениеДобавлено: 02 дек 2014, 15:47
Дарьюшка
Я помню мама в детстве готовила смеси витаминные, туда входил изюм, курага, мед, орехи, лимон - все это перемалывалось на мясорубку и ставилось в холодильник. Каждый день мама давала нам натощак столовую ложку этой смеси. И это были натуральные витамины, которые усваивались и пользу приносили. В чем проблема что-то подобное сделать сейчас? Но это только при условии, что нет аллергии на мед или орехи.

Re: Пять признаков нехватки витаминов

СообщениеДобавлено: 21 май 2015, 10:27
Katrin
Дарьюшка, отличная витаминная смесь, но она больше для профилактики. В столовой ложке очень мало витаминов и микроэлементов.
Если у человека проблемы и что-то в его организме не усваивается, то такая смесь не поможет. Нужно и питание менять, и искать причину того, что есть авитаминоз. Знаю, что даже при питании полноценном некоторые люди страдают от нехватки того же кальция, потому что он просто не усваивается.

Re: Пять признаков нехватки витаминов

СообщениеДобавлено: 30 июн 2015, 19:17
Diana_1980
Недавно наткнулась на статью про витамин В17. Если честно, первый раз про такой слышу. Очень много споров на его счет.
Есть мнение, что это хорошая профилактика рака. Продается в таблетках. Но можно и получать из продуктов.
А содержится он в семенах яблока, персика, вишни, винограда. но больше всего в косточках винограда.
Но вот тоже почитала, что спорят. Некоторые пишут, что если есть содержимое косточек, то можно получить сильное отравление:)
А вот я блоки я с детства съедаю с семенами:) А я блок я ем много. Наверное, свою дозу витамина В 17 я получаю.

Re: Пять признаков нехватки витаминов

СообщениеДобавлено: 30 июн 2015, 19:21
Kopylova_1974
Тоже первый раз слышу про витамин В 17. Может, очередной БАД рекламируют? Как-нибудь почитаю.
А про косточки. Мы в детстве разбивали косточки разных плодов и ели как орехи:) Никто ни разу к счастью не отравился.
Но сейчас не хочу экспериментировать :)

Re: Пять признаков нехватки витаминов

СообщениеДобавлено: 30 июн 2015, 20:32
Соловьева
Kopylova_1974 писал(а):Тоже первый раз слышу про витамин В 17. Может, очередной БАД рекламируют? Как-нибудь почитаю.

Нет, это не БАД! Есть такой витамин, это у нас о нем не так давно узнали, а в других странах о нем много книг написано. Мой сосед летом собирает косточки абрикоса, даже у нас просит не выбрасывать косточки, когда едим эту ягоду. Он где-то прочитал, что именно в абрикосах больше всего этого витамина. Так вот он эти косточки сушит, а потом достает зернышко и ест.
Говорит, что нельзя больше 3-5 штучек съедать. В таблетках тоже появились, но отечественных таких витаминов не видела. С таблетками проще, как мне кажется, там уже определенная доза, не нужно бояться, что передозируешь.

Re: Пять признаков нехватки витаминов

СообщениеДобавлено: 01 июл 2015, 17:50
Anna_A
Я тоже ем яблоки с семечками:) А абрикосовые косточки мы всегда выбрасываем. Теперь буду знать, что там есть полезный витамин:)
Поищу в Интернете еще информацию об этом витамине. Ну, если ваш сосед, Соловьева, много лет есть абрикосовые косточки и не отравился,
значит и я попробую. Главное, я так поняла, не есть много.

Re: Пять признаков нехватки витаминов

СообщениеДобавлено: 01 июл 2015, 19:13
Даная
Anna_A писал(а): Главное, я так поняла, не есть много.

Главное, это разобраться, что вы собираетесь есть и зачем!
Мой сосед к примеру, уринотерапию любит, но это же не значит, что это панацея от всех болезней и мне нужно срочно начинать пить мочу? :-)
Прежде чем предпринимать какие-то шаги к тому, что вы никогда не делали, нужно изучить подробно всю информацию. Вы все равно не сможете столько абрикос за сезон съесть, чтобы всей семье год хватило косточки кушать. А если это еще и малоизученный витамин, то может и не стоит становиться подопытными кроликами?

Re: Пять признаков нехватки витаминов

СообщениеДобавлено: 06 июл 2015, 20:55
Селена
Anna_A писал(а):Я тоже ем яблоки с семечками:) А абрикосовые косточки мы всегда выбрасываем. Теперь буду знать, что там есть полезный витамин:)
Поищу в Интернете еще информацию об этом витамине. Ну, если ваш сосед, Соловьева, много лет есть абрикосовые косточки и не отравился,
значит и я попробую. Главное, я так поняла, не есть много.

Вообще-то в абрикосовых косточках содержится синильная кислота и если много их съесть, то можно отравиться. Любят у нас граждане использовать все отходы :hi_hi_hi: