Страница 1 из 12

Депрессия. Как помочь?

СообщениеДобавлено: 01 дек 2014, 15:59
Masha_Serova
Я не врач, но мне кажется, у подруги депрессия.
Нет аппетита, бессонница, и вообще "ничего не хочу и хотеть не хочу".
Можно ли как-то помочь или все-таки лучше к врачу?

Re: Депрессия. Как помочь?

СообщениеДобавлено: 01 дек 2014, 16:23
Marishka
Masha_Serova, а она пойдет к врачу?
Она сама чувствует проблему? Если ничего не хочет, то вряд ли вы её заставите пойти куда-то.
А вы аккуратно не пробовали выяснять причины произошедшего с ней? На ровном месте ведь не могла у неё начаться депрессия?
Или устала, или разочаровалась в ком-то, а может и банальный авитаминоз..

Re: Депрессия. Как помочь?

СообщениеДобавлено: 01 дек 2014, 16:26
Masha_Serova
Причины есть: ушла с работы, рассталась с мужчиной. да и ноябрь, такой месяц, для многих тяжелый...
Эти причины и спровоцировали депрессию, думаю.
Про врача я с ней не разговаривала, но вижу, что человеку помощь нужна.
Пока думаю может в кино какое веселое вместе сходить.

Re: Депрессия. Как помочь?

СообщениеДобавлено: 01 дек 2014, 16:29
milka
Masha_Serova писал(а): да и ноябрь,

А уже декабрь сегодня!!! :)-(:
Может быть эта новость напомнит ей, что жизнь продолжается?
Купите её любимый тортик и поздравьте её с первым днем зимы! Сделайте ей праздник, может еще какую-то подружку пригласите и устройте девичник?
Ей нужно отвлечься от своих грустных мыслей!

Re: Депрессия. Как помочь?

СообщениеДобавлено: 03 дек 2014, 21:28
Masha_Serova
Спасибо, подруге уже получше:) Жить пока есть на что, сбережения. На работу пойдет после НГ праздников.
А пока затеяла генеральную уборку в квартире.
А там и прЫнц прискачет:)

Re: Депрессия. Как помочь?

СообщениеДобавлено: 04 дек 2014, 10:59
Kiska_mama
А я вот переживаю, что тоже могу впасть в депрессию.
Последние пару дней хожу сама не своя, мысли гнетущие в голове, у которых есть причина.
Так гадко на душе, тревожно... Хочу какой-то определенности, но муж пока не готов сесть и поговорить на чистоту.
Я и сама, если честно, не готова, боюсь, что это может быть концом отношений.

Re: Депрессия. Как помочь?

СообщениеДобавлено: 04 дек 2014, 11:13
Ксеньк@
Kiska_mama, а есть у вас подруга? Ваши родители далеко от вас живут? Вы близки с ними?
Ситуация у вас не приятная, но не смертельная ведь!
Я в таком случае всегда советую думать о том, что главное, чтобы вы были здоровы и ваши детки, а все остальное как-то наладится.
А депрессия не только на вас пагубно отразится, что и на ваших детях.

Re: Депрессия. Как помочь?

СообщениеДобавлено: 04 дек 2014, 20:45
Masha_Serova
Kiska_mama писал(а):А я вот переживаю, что тоже могу впасть в депрессию.
Последние пару дней хожу сама не своя, мысли гнетущие в голове, у которых есть причина.
Так гадко на душе, тревожно... Хочу какой-то определенности, но муж пока не готов сесть и поговорить на чистоту.
Я и сама, если честно, не готова, боюсь, что это может быть концом отношений.

Так если не готов, значит, не все потеряно, значит, не решил еще.
Я не знаю, верующий ли вы человек, но молитвы помогают успокоиться.
А сейчас лучше всего успокоиться и начать борьбу с депрессией в зачатке, пока она вас не уложила недели на 2 в постель.
А вот что вам поможет, знаете только вы. Есть какие-то вещи, которые доставляют вам удовольствие:
посмотреть какой-нибудь фильм, купить что-нибудь для себя, пусть мелочь, если денег нет.
Меня поход в парикмахерскую успокаивает и поднимает настроение.

Re: Депрессия. Как помочь?

СообщениеДобавлено: 05 дек 2014, 19:29
Masha_Serova
Очень нравится, как рассказывает про депрессию Саша Скочиленко.
Это такая легкая книга в картинках. так и называется "Книга о депрессии".

Re: Депрессия. Как помочь?

СообщениеДобавлено: 11 дек 2014, 18:29
Вероника_
Депрессия - это серьезно.
Если симптомы долго не проходят - слезы, отсутствие аппетита, слабость и прочее - надо к врачу.
Иногда могут понадобиться антидепрессанты.
Надеюсь, ваша подруга выздоровела.