Женский форум

Я занималась танцем живота, настроение поднималось при первых звуках музыки плюс фигура подтягивается.При таком танце начинаешь любить себя, сколько бы складочек у тебя ни было
Сейчас, когда есть время, ставлю диск и танцую для настроения и восстановления после родов.Вот дочурка подрастет пойду опять в группу.

Я очень люблю этот танец!!!!!! Сама хожу на фитнес, но у нас раз в неделю есть и танцы. Иногда там бывают восточные - тогда и настроение поднимается и чувствуешь себя совсем уж привлекательной

Танец и для души, и для тела! Такой женственный...я занималась, но сейчас возможности нет...
А так мне очень нравилось танцевать, ощущение что ты женщина на 100%, и соглашусь с вышесказанным - начинаешь себя любить))

Я сейчас занимаюсь танцем живота как видом фитнеса. Мне нра.
Занималась раньше восточными танцами в школе танца, ну не сложилось у меня, большая группа и маленький зал и меня как самую высокую в самый последний ряд ставили так что я толком ничего не видела и вечно задевала других руками.

Это еще и своеобразная терапия ощущаешь себя сексуальнее, привлекательнее.
Некоторое время занималась танцем живота. Мне очень нравилось, однако старая травма позвоночника заставила оставить занятия. Вполне может быть, вернусь к этим танцам.
Танец живота задействует все группы мышц: спинные, мышцы тазового дна, косые брюшные мышцы. Так что для фигуры оооочень полезно.

Я ходила на восточные танцы. Остались только положительные впечатления. Правда, я не долго занималась танцами, всего лишь 2 года. Но осталось масса положительных впечатлений.. Конечно, физическая нагрузка там очень хорошая.... Я была всегда в отличной форме. А когда ушла с танцев, сразу начала набирать в весе. Думаю, восстановиться позже на танцы. Сейчас в связи с семейными хлопотами и делами времени никак нет. Между шейпингом, спортзалом и танцами для поддержания формы однозначно я выбираю только танцы.

То что можно быть в отличной форме благодаря восточным танцам так это факт. Проверено на личном опыте, когда ходила на танцы то животик уходил очень быстро, но как только забросила, то красивые формы терялись очень быстро, тут постоянная зависимость красивых форм от постоянных физических упражнений, так что если знаете, что заниматься танцами постоянно не сможете или не захотите, то я думаю что лучше будет и не начинать.

Девочки, новую тему создавать не хочу, спрошу здесь. А латино-американские танцы где у нас в Подольске танцуют? Мне что-то в последнее время так нравятся... Очень хочется попробовать. Хотя раньше была равнодушна вообще..

уже кто-то писал ранее, что у нас только группы для детей в основном в Подольске....

У меня дочурка что-то стала проявлять интерес к танцам. Все возле телевизора под музыку пляшет. Спрашиваю - хочешь пойти в танцевальную школу? В ответ - даааааааа!! Так что нужно определяться куда бы ее отправить.. Что посоветуете?