Страница 2 из 6

Re: Бросить курить в Подольске

СообщениеДобавлено: 20 фев 2013, 11:08
Верона
Пластырь помогает только в качестве самовнушения....Помню в одном американском фильме видела (не помню уже в каком):
-Дорогая, ты опять куришь? Я же купил тебе никотиновый пластырь!
-Он мне поможет, если только я его скручу и выкурю.

Re: Бросить курить в Подольске

СообщениеДобавлено: 20 фев 2013, 11:13
Ineska
Верона, если им рот заклеить, то поможет 100%.
А я вот бросила 3 месяца назад с помощью таблеток "Табекс" + фильм Алана Карра "Лёгкий способ бросить курить"(книга это не пошла чего-то, да и фильм занимает час времени)..

Re: Бросить курить в Подольске

СообщениеДобавлено: 20 фев 2013, 11:21
Nona
Сослуживец пластырь Никоретте покупал в аптеке. Рассказывал, что не помог.
Про "Табекс " много слышала (работаю в мужском коллективе), у нас сейчас кладовщик бросает, раньше в день по 2 пачки курил(пока помогает)..

Re: Бросить курить в Подольске

СообщениеДобавлено: 21 фев 2013, 10:44
Карамель
Если нет желания бросить курить, то не бросишь!Слышала самый надёжный и проверенный метод- это книга, вернее не книга, а книженция Алана Карра "Лёгкий способ бросить курить".Сколько знаю бросивших курить - большинству эта книга помогла...
Сама не курю, но прям интересно что же там ТАКОЕ написано...

Re: Бросить курить в Подольске

СообщениеДобавлено: 21 фев 2013, 10:49
Olunya
Я прочитала и бросила. На первый взгляд - ничего нового не написано - даже нет особых страшилок про последствия. Читать реально нудно. Много раз повторяется одно и тоже. Книжечка тоненькая, а мусолила её больше месяца - ведь главное условие - читать внимательно, а не интересно. Про книжку - слышала давно - не верила. Прочитала - после того как несколько знакомых с многолетним стажем бросили с её помощью курить. Из моих знакомых - кто хотел серьёзно бросить - после прочтения бросили все. Удачи!

Re: Бросить курить в Подольске

СообщениеДобавлено: 25 фев 2013, 22:58
Саня
Знаете я до беременности тоже курила. Начала баловаться ещё где то в 16 лет. И потом понеслось. Я понимала, что это очень плохая привычка, но уже конкретно привыкла и силы воли не хватало отказать себе в удовольствие выкурить сигаретку. Но все поменялось, когда я узнала, что беременна. Появилась и сила и воля ,бросила. Каждая мать на подсознательном уровне защищает своего ребенка и видимо материнские инстинкты сильнее чем желание курить.

Re: Бросить курить в Подольске

СообщениеДобавлено: 27 фев 2013, 20:58
Тамила
Я вот никак не могу избавиться от этой пагубной привычки. Курю с 18 лет. Друзья агитировали и я поддалась, очень пожалела, но не хватает духу прекратить. У меня двое сыновей и конечно же не нравится, что у них нету примера для подражания. Папа у нас тоже курит. Периодически проводим лекции про курения, но пример тоже очень важен. Не получается у меня. Когда была беременная я бросала, было тяжело, но нервы и депрессии опять привели к сигарете.

Re: Бросить курить в Подольске

СообщениеДобавлено: 08 мар 2013, 20:19
Олеся
Я курила до рождения ребенка. Но потом доктора порекомендовали мне бросить для моего же блага и блага ребенка. Было тяжело,но я смогла. Но не без усилий. Пользовалась никотиновым пластырем. Вдвое увеличивает шансы бросить курить по сравнению с силой воли. Позволяет не думать о сигаретах весь день. Соответствует поведению курильщика. И я успешно бросила курить, благодаря пластырю.

Re: Бросить курить в Подольске

СообщениеДобавлено: 11 мар 2013, 12:18
Лилия
Я в школе попала под влияние не очень хорошей компании и начала курить. А потом не смогла бросить, да и не хотела прям так сильно бросать. Но как и у многих, понимание, что это вредно и надо заканчивать курить появилось, когда я забеременела. Ведь, когда ты носишь под сердцем свое чудо нужно начинать считаться не только со своими предпочтениями, а и с ребеночком. И я нашла в себе силы бросить.

Re: Бросить курить в Подольске

СообщениеДобавлено: 14 мар 2013, 11:02
Nata
Уже неделя, как подруга отказалась от обычных сигарет в пользу электронной сигареты. Пишу по ее отзывам-плюсов, которыми обладает электронная сигарета, гораздо больше, и они перебивают все минусы в принципе:
1. экономия;
2. отсутствие запаха, можно курить где угодно, и даже в постели;
3. ЗДОРОВЬЕ!
Минус- сложно рассчитать дозировку, ну и конечно нужно привыкнуть