Подольск - самый крупный город Московской области с населением более 200 000 человек
Пропустить

Верить или не верить гаданиям?

Гадания, фен-шуй, талисманы, камни. Всё о мире невидимом
Re: Верить или не верить гаданиям?

Сообщение тёмка » 30 янв 2021, 21:59

Белка в спирулине больше в три раза, чем в мясе и усваивается он почти полностью.
Я употребляю спирулину в таблетках, т.е. это сухое вещество, где концентрация белка выше.
Но я же спирулину не только ради белка ем, она еще и все 8 незаменимых аминокислот содержит + витамины (писала выше).
Т.к. питаться полноценно в современном мире сложно, я принимаю добавки, которые считаю правильными.
Аватара пользователя
тёмка
Эксперт
 
Сообщения: 632
Зарегистрирован: 21 ноя 2016, 18:07

Re: Верить или не верить гаданиям?

Сообщение по4емуха » 31 янв 2021, 13:32

тёмка, а у вас вся семья ест всякие добавки, или только вы? Хорошо было бы, чтобы дети тоже получали витамины... Но попробуй их заставь есть таблетки.
И попробуй обеспечь нормальное питание, когда один не ест одно, другой не ест другое, а надо готовить, чтобы ели все, и при этом было полезно...
по4емуха
Эксперт
 
Сообщения: 731
Зарегистрирован: 01 фев 2017, 22:52

Re: Верить или не верить гаданиям?

Сообщение тёмка » 05 фев 2021, 13:56

Детям стала давать после 12 лет, но в половинной дозировке.
А муж не ест, у него свои какие-то добавки - спортивные, там всё сбалансировано.
Аватара пользователя
тёмка
Эксперт
 
Сообщения: 632
Зарегистрирован: 21 ноя 2016, 18:07

Re: Верить или не верить гаданиям?

Сообщение по4емуха » 06 фев 2021, 15:54

тёмка, а почему вы не хотите есть те добавки, что ест муж? Может, они лучше, чем вы сами себе придумываете? Если он ест сбалансированные добавки, то вся семья может тоже к нему на хвост упасть.
по4емуха
Эксперт
 
Сообщения: 731
Зарегистрирован: 01 фев 2017, 22:52

Re: Верить или не верить гаданиям?

Сообщение тёмка » 06 фев 2021, 23:37

Так это мужские добавки!!! Их нельзя детям и женщинам.
Вернее, их могут пить женщины, если хотят набрать мышечную массу :ps_ih:
Но это не про меня!
по4емуха, а вы употребляете в своём питании мужские спортивные добавки для всей семьи??
Аватара пользователя
тёмка
Эксперт
 
Сообщения: 632
Зарегистрирован: 21 ноя 2016, 18:07

Re: Верить или не верить гаданиям?

Сообщение зверобой » 07 фев 2021, 12:06

тёмка,а эти добавки не вредны для мужчин? Может, в них добавляются гормоны? За счет чего они дают набор мышечной массы, и почему их нельзя женщинам и детям? Я бы отговорила мужа принимать такое... Мало ли, как оно на здоровье отразится...
зверобой
Эксперт
 
Сообщения: 542
Зарегистрирован: 24 июн 2017, 15:36

Re: Верить или не верить гаданиям?

Сообщение тёмка » 17 фев 2021, 16:14

Ну, мой муж не ребенок, чтобы я его уговаривала не делать то, что он считает правильным.
Добавки, которые он принимает, называются "Спортивным питанием" - это белково-углеводная смесь с добавлением витаминов.
Она не вредная, а полезная, если следовать правильным дозировкам и по назначению.
А назначение этого питания в том, что оно направлено на рост мышечной массы, когда мужчина тренируется в зале.
Женщинам и детям их можно, если они тренируются с целью нарастить мышцы.
Только дозировку нужно рассчитывать, исходя из веса человека.
Мне и моим детям это не нужно.
Аватара пользователя
тёмка
Эксперт
 
Сообщения: 632
Зарегистрирован: 21 ноя 2016, 18:07

Re: Верить или не верить гаданиям?

Сообщение ванильная » 14 ноя 2021, 08:41

У моей подруги сын подросток тоже такое питание ест. Подруга не против, считает, что оно не вредное. Мальчик у нее ходит в тренажерный зал, хочет красивые мускулы. Пока слабо получается, не очень-то видны его старания. Вот посмотрю, после этого спортивного питания будет ли результат у него.
Темка, а у вашего мужа красивые мышцы? Дают что-то его занятия?
Аватара пользователя
ванильная
Активный участник
 
Сообщения: 324
Зарегистрирован: 06 дек 2016, 19:43

Re: Верить или не верить гаданиям?

Сообщение Медовая » 19 ноя 2021, 23:43

ванильная писал(а):Мальчик у нее ходит в тренажерный зал, хочет красивые мускулы. Пока слабо получается, не очень-то видны его старания. Вот посмотрю, после этого спортивного питания будет ли результат у него.

Мало ходить в зал и есть белковое питание - нужно тренироваться правильно и питаться правильно.
Подростка нельзя самого в зал пускать, обязательно нужно договариваться с тренером, который объяснит и как тренироваться правильно и когда и как смесь употреблять.
Медовая
Эксперт
 
Сообщения: 812
Зарегистрирован: 01 фев 2017, 22:39

Re: Верить или не верить гаданиям?

Сообщение Лялька » 20 ноя 2021, 17:07

Медовая, да, вы правы. Причем надо найти по отзывам нормального тренера. Потому что мне часто приходится слышать жалобы на неквалифицированных тренеров, которые своими советами неправильными делают только хуже. Ведь это серьезная профессия, но иногда берут на такую работу кого попало, и можно нарваться на такого,что лучше бы без него. А если речь о продростке, то тем более важно, чтобы мама или папа приняли участие. Сейчас в Подольске хорошо дела со спортом обстоят, но все же, нельзя надеяться, что без участия родителей все пройдет хорошо для ребенка...
Аватара пользователя
Лялька
Эксперт
 
Сообщения: 573
Зарегистрирован: 02 янв 2017, 02:57

Предыдущая Следующая

Вернуться в ЭЗОТЕРИКА

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 8

cron

Достопримечательности Подольска

Усадьба Ивановское

Усадьба Ивановское

В усадьбе два музея, театр.
Адрес: г. Подольск, ул. Парковая, д. 1

Усадьба Дубровицы

Усадьба Дубровицы

Главная достопримечательность усадьбы - Церковь Знамения (1697).
Адрес: г. Подольск, мкр-н Дубровицы
Режим работы: 9.00 - 17.00
Тел. храма:
+7(4967)65-16-44
Подольский краеведческий музей

Подольский краеведческий музей

Адрес: г. Подольск, ул. Парковая, д. 1,
Режим работы:10.00 - 16.00, кроме понедельника.
Тел. музея:
+7(4967)57-47-31