Женский форум

Расскажите, как вы ухаживаете за собой, какие процедуры делаете?
С чего начинается ваш день?

Встала, выпила воды натощак. Сделала зарядку, в душе сделала небольшой самомассаж. Поколдовала над лицом - пока что все :)

Сделала сегодня маску-сауну из красной глины. Ощущения нереальные! Пальцами наносишь на влажное лицо, а маска горячая становится)) Короче, к концу нанесения я выглядела как индеец. Масочка неплохая, но может мало подержала (3-4 минуты, как в инструкции) поэтому эффект не такой сильный.

Вчера была хорошая такая домашняя тренировочка, потом душ, антицеллюлитный медовый массаж, молочко для тела. Сегодня вечером может побегать куда-нибудь побегу)))) А если нет, то опять домашняя тренировка.

ой сегодня дорвалась , что называется
покрутила обруч утром
у парикмахера постригла кончики, привела чёлку в порядок и покрасила волосы
сделала коррекцию ногтиков
восковую депиляцию
покраску бровей

Записалась в фитнес-зал на силовой тренинг
А на вечер запланирован скрабик на лицо и масочка

Наконец-то дошла до косметолога, сделала чистку лица и УЗ-пилинг
Вечером планирую пробежку

Сегодня питаюсь овсянкой на воде сваренной и пью отвар из трав. Была часовая домашняя тренировка, потом душ со скрабами, маска на лицо и волосы, сейчас буду делать маникюр и педикюр. Прям спа-салон у меня сегодня

3 неделю делаю мнооого упражнений на пресс и розтяжку, думаю к следующему лету результат будет

Я сегодня решила устроить себе умывания овсянкой. Уже мечтаю, какая у меня через пару недель кожа будет нежная и красивая(как наобещал интернет)