Страница 13 из 18

Re: Десять ошибок при похудении

СообщениеДобавлено: 02 янв 2019, 11:00
марсельк@
Динь-Динь, да там и рецепта никакого нет. Я давно уже такую кашу не варила, не очень помню. Но вспоминаю, что просто в кастрюлю клала рис, кусочки яблок, сахар, заливала водой и варила. Сейчас самой странно, что яблоки за время варки риса не разваливались в хлам, но оставались кусочками...

Re: Десять ошибок при похудении

СообщениеДобавлено: 05 янв 2019, 23:33
Тото
марсельк@ писал(а):Сейчас самой странно, что яблоки за время варки риса не разваливались в хлам, но оставались кусочками...

Это что-то нереальное! Рис варится не менее 40 минут, так ведь?
За это время никаких кусочков не останется, а особенно, если вы кашу перемешаете.
Разве что это был какой-то оень твердый сорт яблок, но я таких не знаю.

Re: Десять ошибок при похудении

СообщениеДобавлено: 06 янв 2019, 16:38
Xina
Да, мне тоже странно. Надо будет попробовать :-): В принципе, если яблоки разварятся, все равно получится сладкая каша с яблочным вкусом, тоже съедобно, на крайний случай.

Re: Десять ошибок при похудении

СообщениеДобавлено: 10 янв 2019, 13:44
Samaya
Xina, а вам нужно чтобы только съедобно было? Чтобы полезно было - это не важно?
Мало того, что белый рис только вред несет, как для здоровья, так и для похудения, так еще и яблоки после 40 минутной варки ничего полезного в себе не несут.
Такое блюдо как раз и будет очередной ошибкой в похудении :ne_vi_del:

Re: Десять ошибок при похудении

СообщениеДобавлено: 10 янв 2019, 18:52
Азалия
Да, для похудения рис лучше не есть. А тем более с сахаром. Если уж рис, то хотя бы соленый, а не сладкий.

Re: Десять ошибок при похудении

СообщениеДобавлено: 15 янв 2019, 16:29
джема
Азалия писал(а):. Если уж рис, то хотя бы соленый, а не сладкий.

И неочищенный! Тогда и похудение возможно и польза для организма.
Только обязательно овощи нужно к рису добавлять, потому что чисто рисовая диета полностью лишена витамина С, а это чревато последствиями :-(
Моя кума на гречке и кефире сидела + сырые фрукты и овощи без заправок и соли.
Выдержала 2 недели и 5 кг ушло.

Re: Десять ошибок при похудении

СообщениеДобавлено: 17 янв 2019, 19:35
мур-мур
джема писал(а):Моя кума на гречке и кефире сидела + сырые фрукты и овощи без заправок и соли.
Выдержала 2 недели и 5 кг ушло.

Вот объясните мне, темной. Почему нужно сидеть обязательно только на каком-то определенном продукте? Вот почему она сидела только на гречке? Я вот не могу изо дня в день есть одну гречку, она же надоест хуже горькой редьки. К чему эти мучения? Почему нельзя сегодня съесть гречку, завтра - неочищенный рис, послезавтра - цельнозерновую овсянку, и так далее? Или это специально делается, чтобы есть было противно, и чтобы меньше в результате съесть?

Re: Десять ошибок при похудении

СообщениеДобавлено: 21 янв 2019, 14:33
пипетка
мур-мур, это быстрые диеты для похудения. Называются моно-диеты.
На них нельзя находится долго, максимум три недели.
И такие диеты не считаются полезными, на них садятся те, кто вдруг решил 15 декабря, что ему нужно на размер похудеть до Нового года :-)

Re: Десять ошибок при похудении

СообщениеДобавлено: 21 янв 2019, 15:56
Samaya
Я вот всегда была против таких диет. Единственное, лет 15 назад полгода продержалась на Кремлевской диете, но чувствовала я себя не очень хорошо в последние месяцы похудения, поэтому отказалась от подобных экспериментов на будущее. Мне кажется, что гораздо полезнее просто делать разгрузочные дни - кефирные, овощные или фруктовые.
Это не сложно и польза точно есть!

Re: Десять ошибок при похудении

СообщениеДобавлено: 25 янв 2019, 22:34
сапфир
Samaya, ага! Может и лучше, но я вот, например, не люблю нри кисломолочное, ни овощи.
А фрукты сейчас не очень дешевые, чтобы ими питаться.
Именно поэтому мне проще было бы на гречке или рисе пару дней посидеть, чем день на кефире :ne_vi_del: