Подольск - самый крупный город Московской области с населением более 200 000 человек
Пропустить

Самая красивая толстушка России

Секреты красоты, косметика, уход за лицом, телом, волосами, ногтями
Re: Самая красивая толстушка России

Сообщение Мия » 27 май 2018, 07:56

А что дает это упражнение? Красивую осанку? Это хорошо, конечно, но для женщин с лишним весом не самое главное. Тут бы убрать целлюлит, живот, подтянуть фигуру...
Аватара пользователя
Мия
Активный участник
 
Сообщения: 237
Зарегистрирован: 10 апр 2017, 04:10

Re: Самая красивая толстушка России

Сообщение Настасья » 30 май 2018, 22:53

Не знаю, как помогает это упражнение осанке, но точно знаю, что оно входит в комплекс суставной гимнастики.
Я когда была в санатории, то мы такое упражнение делали, тренер говорила, что если делать каждый день, то не будет проблем с отложением солей в плечевых суставах и они будут здоровы.
Плюс кровообращение усиливает это упражнение, что немаловажно для тех, кто страдает головными болями.
Аватара пользователя
Настасья
Активный участник
 
Сообщения: 254
Зарегистрирован: 06 дек 2016, 17:24

Re: Самая красивая толстушка России

Сообщение Zana » 31 май 2018, 06:46

Ой, это мне такое упражнение надо делать. У меня плечевой сустав как раз болит, и рука уже так хорошо не двигается, как раньше. Я даже к врачу хотела сходить. Но что может сделать врач? Только прописать лечебную гимнастику, как я понимаю. Так я и сама могу в итернете найти упражнения и делать их. Вот первое уже есть :-):
Zana
Активный участник
 
Сообщения: 181
Зарегистрирован: 14 май 2017, 16:30

Предыдущая

Вернуться в СЕКРЕТЫ ЖЕНСКОЙ КРАСОТЫ

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: Google [Bot] и гости: 2

Достопримечательности Подольска

Усадьба Ивановское

Усадьба Ивановское

В усадьбе два музея, театр.
Адрес: г. Подольск, ул. Парковая, д. 1

Усадьба Дубровицы

Усадьба Дубровицы

Главная достопримечательность усадьбы - Церковь Знамения (1697).
Адрес: г. Подольск, мкр-н Дубровицы
Режим работы: 9.00 - 17.00
Тел. храма:
+7(4967)65-16-44
Подольский краеведческий музей

Подольский краеведческий музей

Адрес: г. Подольск, ул. Парковая, д. 1,
Режим работы:10.00 - 16.00, кроме понедельника.
Тел. музея:
+7(4967)57-47-31