Лина, боюсь, что профилактики особой и нет Моя бабушка пьет циннаризин и еще что-то, но я прочитала, что это лекарство с недоказанной эффективностью. Так что скорее всего, оно годится только для самоуспокоения. Еще мне врач советовала препараты с Гинко Билоба. Кажется, билобил называется лекарство. Тоже как профилактика склероза.
Ну и совершенно бесплатно, как уже писали девочки выше - умственный труд. Между прочим, я читала, что поиск информации в интернете очень стимулирует мозг пожилых людей.