Женский форум в Подольске

[джема]

редиска, потому что, к сожалению, мало просто кушать три раза в день и умерено.
Если вы дома сидите, то у вас изменилась двигательная активность и значительно.
А это значит, что мы тратим гораздо меньше энергии, чем раньше. Соответственно, нужно либо урезать калорийность питания, либо добавлять физическую нагрузку.
Повезло тем, у кого есть беговые тренажеры, велотренажеры и эллипсоиды. Можно перед телевизором часами ходить и ехать

[Lar4ik]

Да, двигательная активность сильно уменьшилась. Мне каждый день хочется сходить прогуляться, но нельзя же. В магазин каждый день тоже нельзя ходить. Сижу дома. Раз в день делаю зарядку, и то себя заставляю через силу. Такая лень напала, что хочется только валяться на диване и смотреть телевизор. Даже душ принимать не хочется, вот какая лень у меня.

[редиска]

Повезло тем, у кого есть беговые тренажеры, велотренажеры и эллипсоиды. Можно перед телевизором часами ходить и ехать

Ну да, ну да
У вас много знакомых, кто стал использовать тренажеры, которые раньше у него были, но стояли, как вешалка для одежды?
Те, кто раньше занимался, те и сейчас занимаются, а кто купил, попробовал и поставил под стенкой, у того тренажер так под стенкой и стоит.
Тут же не столько важно наличие тренажера, сколько желание заниматься и сила воли...

[Надежда_А]

редиска, это точно. Можно и без тренажеров заниматься. Конечно, тренажеры помогают, но только при наличии желания. Но при его наличии найдутся способы и без тренажеров.

[черёмуха]

А тем более сейчас! Все звезды ушли в онлайн и выставляют на всеобщее обозрение свои тренировки.
Многие спортклубы проводят занятие онлайн для тех, кто тренируется дома.
Не вижу проблемы начать заниматься, если нет тренажеров.
Наоборот, прекрасное время, чтобы начать что-то менять!

[Азалия]

Карантин выявил, что большинство из нас великие лентяи. Столько возможностей, но многие ли ими пользуются?
Разве что многие разбирают хлам в своих квартирах, судя по тому, что я вижу возле мусорных баков выброшенное барахло. Ну готовить еды стали больше, пробуют новые рецепты. А вот спортом мало кто серьезно занялся, кто раньше не занимался. Видимо, это не так привлекательно.

[джема]

Карантин выявил, что большинство из нас великие лентяи. Столько возможностей, но многие ли ими пользуются?
Разве что многие разбирают хлам в своих квартирах

Не знаю, кто как, а ничего не успела сделать - в квартире не разобрала, в шкафах не сложила, хлам не перебрала.
Правда, меня работать перевели удаленно, так что лентяйничать некогда.
Но я все таки надеялась, что времени будет больше, чем обычно :(

[зверобой]

джема, а многие, кто работает удаленно, жалуются, что работать приходится в результате гораздо больше, чем было в офисе.
Казалось бы, время на дорогу не тратится, так что выигрыш по времени должен быть. А получается наоборот.

[редиска]

Мне кажется, что не работать приходится больше, а времени на ту же работу тратится дома больше, чем в офисе.
Мы спим дольше, никуда не торопимся, позже садимся за работу и, естественно, позже заканчиваем.
Если нам звонят, то не стараемся закончить разговор побыстрее, как на работе, а общаемся с родственниками.
А если еще и дети дома, то тут с работой вообще тяжело, потому что они требуют внимания целый целый день, а не только вечерами, как раньше.

[сонюшка]

редиска, но зато шума дома меньше, комфорта больше. И как писали уже, время на дорогу экономится, а это ведь как существенно.
Я надеюсь, что после карантина люди и работодатели распробуют удаленную работу, и ее станет больше.