Страница 10 из 20

Re: Как убрать живот?

СообщениеДобавлено: 18 окт 2016, 18:54
Inn@
оSина писал(а):Именно там откладываются эти вредные и неправильные жиры, а это как раз колбасы, жаренное, выпечка, печенье, конфеты.

Записываю ) Надо срочно отказываться от этих продуктов. Это как раз мне по силам. Спорт действительно что-то слабо помогает. А вот покушать жареное люблю. Еще иногда балую себя пончиками или жареными пирожками. Надо это прекращать. И вообще, пока еще есть много овощей, надо почаще их готовить и кушать. Только скажите, если тушить овощи на растительном масле, это тоже относится к вредным жирам? Если да, то сложно... Чем тогда питаться, не представляю.

Re: Как убрать живот?

СообщениеДобавлено: 19 окт 2016, 11:21
шарманка
Inn@, вообще, если говорить о правильном питании, то овощи лучше тушить в небольшом количестве воды, а уже в тарелку добавлять масло.
И растительное и сливочное масло ведь не вредное, если его не жарить, а употреблять сырым.
Но если мы говорим о похудении, то масло должно употребляться в небольших количествах, но исключать его совсем - нельзя!

Re: Как убрать живот?

СообщениеДобавлено: 19 окт 2016, 18:52
Пэппи
шарманка, если говорить о правильном питании - то вот вы смогли бы есть тушеные в воде овощи? Я - нет. Конечно, один раз я бы это съела, но постоянно так питаться я не согласна. Да и даже если я сделаю над собой усилие, то остальные члены моей семьи точно не согласятся есть тушеные на воде кабачки или капусту, или морковку. А для себя отдельно готовить, конечно, я не буду. Тем более, если остальные будут есть вкусняшки, а я всякую гадость.

Re: Как убрать живот?

СообщениеДобавлено: 19 окт 2016, 21:18
Белкина
Тушеные в воде и тушеные в небольшом количестве воды - это все таки не одно и тоже.
И если у вас всем членам семьи нужно животы сбросить, то нужно бы такие диетические овощи всем готовить.
А если проблема живота только у вас, то либо вы таки будете себе готовить отдельно, либо от живота вам никуда не деться.
Но решаете вы сами, заставить же вас никто не может :nez-nayu:

Re: Как убрать живот?

СообщениеДобавлено: 19 окт 2016, 22:41
совушка
Белкина писал(а):Тушеные в воде и тушеные в небольшом количестве воды - это все таки не одно и тоже.
И если у вас всем членам семьи нужно животы сбросить, то нужно бы такие диетические овощи всем готовить.
А если проблема живота только у вас, то либо вы таки будете себе готовить отдельно, либо от живота вам никуда не деться.
Но решаете вы сами, заставить же вас никто не может :nez-nayu:

Сказали, как отрезали :-): Но так и есть.
Давайте лучше придумаем съедобные диетические блюда, чтобы и животы не росли, и вкусно было.
Вот например, можно тушеную капусту с мясом сделать в духовом шкафу. Можно и без масла, если там будет мясо. У меня есть керамическая кастрюля, в ней хорошо получается тушить овощи. Совсем немного воды добавляю, специи. Но я чаще там картофель тушу.

Re: Как убрать живот?

СообщениеДобавлено: 20 окт 2016, 14:27
Мышкина
совушка, я тушеную капусту с ребрышками люблю! Объедение!
У меня свекровь еще чернослив туда добавляет, но мне кажется, что это лишнее.
Я кладу капусту, морковку, ребрышки, немного томатного сока или свежих помидор и зелень, если есть в доме.
Муж у меня любит туда еще сливочное масло добавлять, а мне и так вкусно!

Re: Как убрать живот?

СообщениеДобавлено: 21 окт 2016, 19:41
Тимоshка
Я тоже люблю капусту с ребрышками. А свекровь тушит капусту с сардельками - вот уж пример неправильной еды, с ней только живот и растить. Хотя свекровь еще делает перец, фаршированный морковью. Это блюдо можно назвать диетическим, потому что оно полностью овощное. Надо будет попросить ее сделать специально для меня. Муж-то любит больше с мясом, и можно без перца.
Эх, что касается лишнего веса и большого живота, то моя подруга правильно говорит "Виноваты не котлеты, виноваты наши лета"...

Re: Как убрать живот?

СообщениеДобавлено: 22 окт 2016, 18:50
речка
Мне кажется, что ваша свекровь так готовит в целях экономии. Понятно, что ребрышки лучше и вкуснее, чем сардельки.... И перец с мясом разве сравнить можно с морковкой? Но если финансы поджимают, то приходится искать такие вот варианты... Не от хорошей жизни аж никак...

Re: Как убрать живот?

СообщениеДобавлено: 23 окт 2016, 16:47
pesok
речка, не обязательно из-за финансов. Я, например, овощные блюда очень люблю. И перец с морковкой съела бы с удовольствием. Если бы кто-то приготовил, самой возиться не хочется. Но сотэ из баклажан с разными овощами делаю часто, и мне не нужно никакого мяса, могу этим пообедать и вполне быть довольной. Так же люблю овощные супчики, и даже не на бульоне, а на воде. Если с горошком или со спаржевой фасолью, то это вкуснее, чем суп с мясом. И живот от таких обедов не растет, так что стараюсь готовить почаще. Только муж и ребенок предпочитают отбивные и котлеты...

Re: Как убрать живот?

СообщениеДобавлено: 24 окт 2016, 21:36
засоня
pesok, и я предпочту отбивные, котлеты или фаршированные перцы с мясом :-):
Я бы могла пару дней на овощах пожить, но не больше!
Мяса хочется, наверное организм требует. Да и одними овощами разве наешься? Тут хлеб нужно добавлять и в большом количестве.
А это уже для живота будет крайне губительно....