Re: Дневник питания
Добавлено: 19 июн 2017, 18:43
Моя знакомая говорит, что стоит только от сладкого и хлеба отказаться, уже результат будет явно заметный через месяц-два.
Но я не представляю, как от хлеба отказаться можно. Без выпечки, печенья и конфет, я пережить могу, но хлеб у меня всегда есть на столе.
А еще калории считать очень быстро надоедает, раз забыл, два забыл и уже никакой подсчет не ведется.
То есть, все таки худеть - это большой труд и сила воли, как ни крути...
Но я не представляю, как от хлеба отказаться можно. Без выпечки, печенья и конфет, я пережить могу, но хлеб у меня всегда есть на столе.
А еще калории считать очень быстро надоедает, раз забыл, два забыл и уже никакой подсчет не ведется.
То есть, все таки худеть - это большой труд и сила воли, как ни крути...