Женский форум

Никогда не наращивала ногти. Боюсь, что мои и без того не очень хорошие ногти испортятся больше.
Что скажете? Кто-нибудь наращивает?
Или я не тут отписалась и есть тема? Что-то не нашла.

Моя подруга один один раз нарастила и теперь наращивает постоянно.
Но уже потому, что без наращивания - ногти ужасно болезненные. Как она сказала, нужно какое-то время, чтобы они опять стали твердыми.
Они у неё теперь мягкие и при прикосновении ужасно болезненные. Нужно сделать перерыв, чтобы ногти отдохнули, но она никак не может решиться.

Вот и я почитала, что после этой процедуры свои ногти как пленочки.
Уж лучше свои привести в порядок.
Вот сегодня коротко состригла, буду делать массаж маслами и кушать кальций:)

У меня коллеги наращивают. Но уже постоянно, один раз нарастили,
теперь каждые 2-3 недели корректируют.
Потому что сейчас надо время, чтобы свои ногти восстановить.

Tanya_Tanya писал(а):Вот и я почитала, что после этой процедуры свои ногти как пленочки.

Да, они не совсем, как пленочки - а просто мягкими становятся. Чем то на мягкую хрящевую ткань похоже становится.
У меня сестра несколько лет наращивала, а потом долго восстанавливала. Сейчас у неё свои ногти.
Сложнее их содержать в идеальном виде, чем нарощенные, но тут уж нужно выбирать.

У меня свои очень плохие ногти. Я так думаю, после наращивания совсем испортятся:)
Даже не знаю, пытаться свои привести в порядок, или пробовать наращивать:)

Вероника_Маринина, если ногти не здоровы, то вы сделаете только хуже.
Сначала приводите их в порядок, а потом может и не захотите наращивать
Если вы питаетесь хорошо, едите молочное и овощи, то может у вас кальций плохо усваивается?
Или же не хватает витаминов, а может коллагена или биотина.

Девушки, а что способствует лучшему усвоению кальция, а что, наоборот, ухудшает?
Мне кажется, что у меня дефицит кальция в организме.
Хотя каждый день пью кефир, ем творог.

Сдайте анализ крови на биохимию. Он покажет, в норме у вас кальций или нет.
Для его усвоения нужны ведь и другие микроэлементы и витамины.
Обычно кальций так и продается в комплексе с ними - это С, D, Е и витамины группы В, и из микроэлементов - магний и фосфор.
То есть мало есть только кальций, к сожалению.

Koketka, Галчонка права, если у вас проблема давно, то пройдите обследование.
Тем более, что вы пишете, что едите молочное.
И еще вопрос к вам, по каким критериям вы определили, что у вас дефицит кальция?