Женский форум

Я знаю, что у меня проблемы, если на ногтевой пластине появляются белые пятнышки.
При этом ногти не слоятся и не ломаются. Пропиваю какой-то комплекс для волос и ногтей и через пару месяцев все приходит в норму.
Но я молочное ем редко. Кефир не люблю, творог далеко не каждый есть могу. Правда, сыр ем твердый.

Моя подруга укрепляет лимоном
Разрезает лимон пополам и окунает пальцы обеих рук прямо в мякоть лимона.
Сидит так 10-15 минут, потом смывает сок и смазывает ногти и кутикулу специальным питательным маслом.
Говорит, что за пару месяцев ногти стали идеальными.

Алкоголь, курение и кофе - ухудшают усвоение кальция.
И витамины нужны для усвоения кальция.

Lida писал(а):Моя подруга укрепляет лимоном

Странный рецепт, если честно. Знаю, что если в уксус положить яичную скорлупу, то она в нем полностью растворяется.
Как же ногти выдерживают такую агрессивную процедуру?
Я бы наверное не рискнула, да еще и по 10-15 минут в кислоте держать руки

Галчонка писал(а):Koketka, Галчонка права, если у вас проблема давно, то пройдите обследование.
Тем более, что вы пишете, что едите молочное.
И еще вопрос к вам, по каким критериям вы определили, что у вас дефицит кальция?

За полгода - два кариозных пятна, хотя зубы чищу регулярно, углеводами не злоупотребляю.
И ногти хуже стали. Вот и подумала, что кальция может не хватает.
Но наверное стоит сделать анализ. потому что пить препараты кальция без необходимости не стоит.

Так не только кальций нужен. Да и не усвоится он сам по себе.
А чистка зубов - это не панацея. Кариес через слюну передается. Как в семье у вас? Ни у кого кариеса нет?
Ну и потом, молоко и кефир кальция мало содержат - это нужно творог и сыр кушать и из нормального молока.

Я знаю, что лимон отбеливает ногти, но как он их может сделать крепче?
Моя знакомая утверждает, что йод укрепляет ногти.
Она курсами смазывает ногти на ночь йодом.

Вероника_Маринина писал(а):Она курсами смазывает ногти на ночь йодом.

А она не работает, как я понимаю?
Я себе даже не представляю, как бы я на работу пришла с коричневыми ногтями
Даже если йод укрепляет ногти, то это не мой вариант, аж никак.

Марино4ка писал(а):

Вероника_Маринина писал(а):Она курсами смазывает ногти на ночь йодом.

А она не работает, как я понимаю?
Я себе даже не представляю, как бы я на работу пришла с коричневыми ногтями
Даже если йод укрепляет ногти, то это не мой вариант, аж никак.

Если с вечера смазать ногти йодом, то до утра ничего не будет видно. Йод же быстро испаряется. Но не думаю, что йод укрепляет. Я слышала, что он помогает от грибка на ногтях, что тоже под сомнением.
А вот лимон действительно неплохо работает. По крайней мере, ногти выглядят здоровыми, гладкими и блестящими.

Я помню как в моем детстве мама всем подряд делала "сетку" из йода, когда мы болели. Никуда она не исчезала за ночь, только светлее становилась.
А это ногти... Ногтевая пластина же впитает йод. яблочная, вы лично пробовали этот способ? И неужели утром ногти были естественного цвета?
Если и пробовать такой способ, то хоть перед выходными. Но я не буду, мне он кажется просто придуманным бабушками и не несущий ничего полезного для ногтей.