Женский форум

Lar4ik писал(а): Так что, доля правды в этом есть - многие перерастают.

Доля правды, но не больше.
Если бы ребенка кормили нормальной пищей, а не пирожками и булками, то об таким не был.
Но понятно, что другим мамам свои мозги не вставишь, тем более, что они и врачам не верят.
Но есть надежда, что эти несчастные дети с ожирением в 12-15 лет сами поймут, как правильно питаться и жить, чтобы быть здоровым и выглядеть нормально.

тёмка писал(а):

Lar4ik писал(а):
Но есть надежда, что эти несчастные дети с ожирением в 12-15 лет сами поймут, как правильно питаться и жить, чтобы быть здоровым и выглядеть нормально.

так эта надежда очень реальная. Сколько у меня таких примеров! Вот именно, лет после 12 начинается у детей осознание, что они не хотят быть толстыми. И мотивируются сами и мотивируют родителей. Такое сплошь и рядом.
Причем, не обязательно у этих детей такие плохие родители, просто очень трудно ограничивать ребенка в еде и кормить здоровой пищей, если ребенок не мотивирован и сопротивляется. А как только он сам понимает, что это ему нужно, тут все идет на лад, и с помощью родителей нормализуется питание и вес.

по4емуха, такое сплошь и рядом, но за счет здоровья этих детей.
Не все из них правильно питаются и занимаются спортом, чтобы похудеть.
Большая часть - начинает голодать, есть раз в день, садится на ненормальные диеты, вызывают рвоту после еды и т.д.

У вас много примеров, когда именно на здоровое питание дети сами переходили в 12 лет?

тёмка, у меня перед глазами три таких примера, когда дети переходили на здоровое питание. Но не именно в двенадцать лет, в разном возрасте, но в подростковом. А у вас нет таких примеров? А вот таких, чтобы голодали и вызывали у себя рвоту, у меня нет среди знакомых. Сейчас подростки прекрасно разбираются в том, что полезно и что вредно, так как в интернете много информации. И выбирают здоровье, если разве что у них нет проблем с психикой.

Нет, у меня таких примеров нет.
Детям тяжело понять, что такое "правильное здоровое питание", они не будут неделями изучать правила баланса БЖУ и так далее.
А значит они будут вредить себе.
Большинство подростков отказывается от жира, например. Это не правильно и категорически делать нельзя.
Также подростки почти полностью убирают углеводы, оставляя белок и овощи - это даже опасно в их возрасте.
Хорошо, что ваши знакомые подростки с умом подходят к питанию самостоятельно и без помощи тех, кто в этом разбирается, но поверьте, это большая редкость.

тёмка, а ведь вы, наверное, правы. Ребенок может прийти к пониманию, что надо питаться здоровой пищей. Но тут-то нельзя родителям успокаиваться и пускать все на самотек. А надо помочь ребенку разобраться во всем, поддержать ребенка в этом начинании, читать нужную информацию и объяснять ребенку. Вот тогда получится все хорошо и правильно.

А еще лучше - это объяснить ребенку, что если он здоров и не имеет лишнего веса, то не нужно заморачиваться подсчетом пищевой ценности пищи.
Зачем на это тратить свою жизнь. Проще просто отказаться от вредных продуктов и питаться только тем, что не нанесет вреда.
Те же блинчики можно пожарить без жира и сделать из цельнозерновой муки.
Вкусно и не вредно!

Блинчики без жира вкусно??? Не верю. Я, если плохо смажу блинчики маслом, то есть их потом не могу. Они сухие и невкусные. А если совсем без жира, то это уже никакие не блинчики, а лепешки, вроде лаваша. Так проще уж лаваш купить, чем жарить такие блинчики.

Какие лепешки? Если вы соду, а лучше разрыхлитель добавите, то тони будут как пышные пирожки.
Если вам сухо, то подавайте со сметаной или с повидлом, как я.
Не жалуются дети, не знаю, почему вам сухо.
У меня вот такие они получаются:

тёмка, так на фото у вас оладьи, а не блинчики.
Ну, разница не велика. У нас что сухие блины, что сухие оладьи никто есть не будет. какой смысл их готовить? Тогда уж лучше пирожки или булочки испечь в духовке, тоже будут без жира, зато вкусные, в отличие от.