Varya_Medvedeva, правильно советуете. На питании она похудеет, что тело-то привлекательнее не станет.
Нужно обязательно делать какие-то упражнения, чтобы подтянуть мышцы. Но мне кажется, что она в любом случае к этому придет.
Когда похудеет до того веса, что ей покажется нормальным, она увидит, что проблемы еще есть. Если силовой спор не для неё, то можно просто плавать - вы ей посоветуйте.