Женский форум

A_Lina писал(а):У нее в смартфоне была какая-то
программа. Сестра рассказывает, садимся есть, а она в смартфоне считает, что съесть, а от чего отказать.

Это не совсем правильно. Если человек решил худеть, снизив калорийность блюд, то он заранее себе составляет меню на день. Это гораздо проще.
У меня есть такая программка, но на компьютере, называется "калькулятор калорий". Так введен уже базовый набор продуктов и готовых блюд, плюс можно вводить свои блюда.
Это очень и очень упрощает подсчет калорий. Важно рассчитать правильно при какой количестве калорий вы начнете худеть, потому что у всех людей это разный показатель.

Уже новое средство придумали для похудения. Уже видела рекламу в соц.сетях - баклажанная вода. Даже не пошла смотреть по ссылке что там.
Потому что знаю, что очередной обман для тех, кто хочет есть, ничего при этом не делать - не заниматься физкультурой - и при этом худеть.

Я недавно смотрела передачу интересную, где доктор объяснял, почему нельзя худеть исключительно опираясь на диету и понижение калорийности.
Говорил, что уходит не только жир, но и мышечная ткань, что опасно уже для здоровья. У человека должен быть определенный процент и жира и мышечной массы. И это просто необходимо, чтобы нормально функционировал организм и обмен веществ не нарушился. Поэтому спорт любой обязательно, единственное, что полным не рекомендован бег, так это губительно сказывается на суставах.

Сегодня в ленте в ВК увидела новый эффективный способ похудения - с помощью салфеток для уборки
Текст примерно такой: "Ой, девочки, я нашла новый супер-пупер способ убрать живот. Весь жир с живота ушел за несколько недель,
я похудела легко на 5 кг. Способ простой и эффективный, попробуйте, вот рецепт..." По ссылке я не пошла:)
Мне кажется, это гениальная реклама - использовать желание легко похудеть при продаже салфеток для уборки :)

Я тоже знаю способ похудеть при помощи салфеток для уборки - надо затеять генеральную уборку.
Если сделать генеральную уборку в большой квартире за несколько дней, то пару кило уйдут точно Если при этом еще сидеть на низкокалорийной диете:)

О! "Как убрать ненавистный жир на животе при помощи салфеток" - меня эта реклама уже пару недель преследует в соцсетях
Я тоже по ссылке не ходила, потому что понятно сразу, что это лохотрон. Но люди ведутся и это страшно. Моя сотрудница сразу прочитала все подробности такого похудения.
При чем, зная, моё отношение к подобным способам похудения, она не рассказывает его суть, но уже начала следовать этим советам. Сказала, что, кроме салфеток ничего покупать не нужно, и результат обещают через 2 недели! Ну посмотрим!

Zaika, да реклама очень не правдоподобная!
Но на самом деле не нужно свой живот обматывать этими салфетками, как многие думают
Там специальные упражнения предлагают и вы знаете, скорее всего они действительно помогут сбросить жир именно на животе.
Это похоже на "планку" только в движении. И двигаются ноги на этих самых салфетках для уборки
Вот как это выглядит:

Не, ну если надо упражнения делать, то никакого обмана - все честно и правильно. Я тоже думала, что надо салфетками обматываться:)
Но такой же эффект можно получить от любых других физических упражнений. Это точно придумал какой-то гениальный рекламщик,
чтобы продавать салфетки для уборки

Karina писал(а): Я тоже думала, что надо салфетками обматываться:)

О-о!
А я ведь тоже по этим рекламным ссылкам в одноклассниках не переходила, потому что была уверена, что салфетки предлагают на живот прикладывать, чтобы они он лишнего жира избавляли!

Karina писал(а):Это точно придумал какой-то гениальный рекламщик,
чтобы продавать салфетки для уборки

Ага, вот теперь у меня те же мысли! От таких активных упражнений салфетки протираются и приходится покупать все время новые!
Не знаю, помогут ли эти упражнения от живота, но то что увеличится количество продаж этих салфеток - это точно!

А я пробовала! Мне подобные ссылки на такое похудение не попадались, а вот подруга посмотрела видео, как с этими салфетками худеть нужно и мне рассказала.
Что я вам сказать хочу - нужен пол идеальный, желательно ламинат. У меня дома по паркету не скользят ноги, так как у девушки на видео и подруги на линолеуме тоже ничего толком не получается. Так что если у вас не идеально гладкие полы или колвролин в доме, то с помощью подобных салфеток для уборки ничего толкового не получится, в том числе и похудеть