Женский форум

Прежде чем принимать препараты для похудения, нужно понять принцип их работы. Может это просто мочегонное. Что не всегда есть здорово.
Возможно, иногда можно что-нибудь принимать для снижения аппетита или для улучшения обмена веществ.
Но все равно считаю, что перед приемом какого-нибудь препарата лучше посоветоваться с врачом.

Чаще всего это не мочегонное, а слабительное.
Т.е. человек ест, а усваиваться оно не успевает, выводится сразу.
На таких таблетках можно похудеть, только потом очень долго нужно будет восстанавливать здоровье. Лично для мня такой способ похудения не подходит.
Но если кому-то нравится сидеть сутками в туалете, то это его выбор.

Не верю в похудение при помощи каких-либо препаратов без вреда для здоровья.
Верю в правильное питание и физические нагрузки. Много лишнего веса никогда не было, но если иногда случалось,
то убрать немного калорий, добавить физкультуры и все лишнее уходило.
И нельзя быстро худеть, и не здорово все это, и вес потом опять возвращается.

Svetlyachok, есть какие-то препараты для диабетиков, там в показаниях есть и ожирение. Они не нанесут страшный вред организму, знаю, что многие их пьют для похудения. Но тут вопрос в том, что сидеть на этих таблетках же не будешь всю жизнь, а значит все равно нужно в жизни что-то менять, чтобы потом поддерживать вес. Так в чем тогда проблема начать с изменений своего образа жизни? И тогда таблетки не понадобятся.

Изменить образ жизни - это работа, труд.
Вот хочется верить в чудеса - выпью таблетку и похудею.
И при этом ничего не надо ничего делать: не надо отказывать от жирной пищи, не надо заниматься физкультурой.
Но не надо иметь медицинское образование, чтобы понимать, что так ничего не получится.
Поступило калорий больше, чем затрачено на физическую работу - где-то они должны отложиться:)

Да, похудеть, не прилагая к этому никаких усилий - это мечта любого, кто имеет лишний вес. Но должно же быть какое-то чувство самосохранения, в конце концов. Любой человек ведь подсознательно понимает, что не могут быть безвредными таблетки для похудения, да еще и всякие бады, которые и испытания никакие не проходили. Или они думают, что за пару месяцев большого вреда себе не нанесут?
У меня тоже был лишний вес после родов, но почитав аннотации к некоторым препаратам, я просто испугалась.

yalena4, а может они и не читают инструкции? В тех же бадах вряд ли будет большой список противопоказаний, вы же сами пишете, что никто испытания этих препаратов не проводил. А для похудения именно такие таблетки выбирают девушки. Медицинские препараты такого действия если и встречаются, то скорее всего по рецепту продаются, как те же таблетки для диабетиков. Вот и получается, что подружка похудела и я буду пить

Считаю, что при похудении необходимо принимать только витамины и минералы,
потому что если есть мало, сложно получить все необходимые витамины и минералы.
Не верю, что от приема каких-то препаратов можно похудеть без вреда для здоровья.
Ограничения в питании и физкультура - вот и весь секрет успешного похудения.

Aleks_Sandra писал(а):Ограничения в питании и физкультура - вот и весь секрет успешного похудения.

Многие как раз и не могут выдержать ограничений в питании. Если человек ел много, что очень сложно перестроится и кушать мало. Поэтому важно составить меню так, чтобы пищи было примерно как и раньше, но она была по калорийности совершенно другая. Я первое время ела на ужин нулевой кефир с нулевым творогом.
Я знаю, что нулевая жирность не полезна, но и не вредна, зато я наедалась и вес не прибавлялся. Про то, как построить питание нужно читать много, прежде чем начинать сложный процесс похудения.

milka писал(а): Про то, как построить питание нужно читать много, прежде чем начинать сложный процесс похудения.

У меня соседка много литературы на эту тему читает. Уже прямо врач-диетолог.
Считает белки жиры углеводы, витамины пьет. Худеет медленно, но верно.
Я ей еще советую физкультурой какой-нибудь заняться.