Женский форум

Недавно одна моя знакомая тоже хотела мне продать какой-то дорогой препарат.
Не для похудения, а так, для здоровья. Тут, говорит, омега-3.
Очень важный элемент. Из продуктов сложно получить, надо каждый день много красной рыбы есть.
Короче, ничего не сказала золотая рыбка... :)
Ибо этой омеги три хватает и в других продуктах.
А еще я в аптеке видела льняное масло в капсулах. Совсем не дорого.

А разве Омега-3 способствует похудению?
Помочь нормализовать обмен веществ может быть, но похудеть вряд ли.
Да и мало только Омегу-3 есть, человек должен полноценно питаться и не переедать.
А то многие едят много и думают, что им авитаминоз не грозит, зато грозит ожирение

Kiska_mama писал(а):А разве Омега-3 способствует похудению?
Помочь нормализовать обмен веществ может быть, но похудеть вряд ли.

Не думаю, что омега-3 способствует похудению. Мне не для похудения, а для улучшения здоровья предлагали:)
Видимо, не очень здоровой выгляжу
Мы как-то от темы обсуждения препаратов для похудения перешли к обсуждению БАД ов вообще.

Просто среди препаратов для похудения 95 % Бадов, так что в том, что на них обсуждение перешло нет ничего удивительного.
А интересно, есть для похудения зарегистрированные медицинские препараты? От ожирения, например?
Знаю, что есть таблетки для диабетиков с похожим действием, но не уверена, что их можно принимать тем, у кого сахар в норме.

Для похудения - вряд ли, любой врач в этом случае предложит диету и физкультуру.
Но есть препараты для снижения уровня холестерина.

dana, есть препараты снижающие аппетит, есть препараты, помогающие нейтрализовать жиры.
Думаю, что их может назначить врач в случае ожирения, только нужно отдавать себе отчет в том, что эти препараты будут действовать, пока их пьешь.
А значит, пить их нужно постоянно, но как-то такой путь меня совершенно не прельщает.

Моя свекровь решив однажды похудеть пропила препарат блокатор жиров XLS и похудела на 5 килограмм Теперь ходит вся из себя довольная. Не знаю, правда, на сколько её хватит, но пусть хоть немного побудет счастливой

Варвара, похудела на 5 кг! Молодец!
А сколько у неё лишних килограмм? Если и было 5, то я бы радовалась тоже.
А вот если у неё их 35, то. конечно, её радость преждевременна.
А за какой период она похудела?

Kiska_mama писал(а):А разве Омега-3 способствует похудению?
Помочь нормализовать обмен веществ может быть, но похудеть вряд ли.
Да и мало только Омегу-3 есть, человек должен полноценно питаться и не переедать.
А то многие едят много и думают, что им авитаминоз не грозит, зато грозит ожирение

Омега-3 расщепляет жиры в сосудах, используют, чтобы не было атеросклероза и давления. А для похудения омега-3 вряд ли подойдёт.

Опять же, смотря какой Омега-3. Читала, что в медицинских препаратах масло и жир (его источники) прошли тепловую обработку и уже никакого оздоравливающего эффекта не несут.
Лучше всего эту Омегу получать и не рафинированных растительных масел и соленой жирной рыбы.
Я давно уже засаливаю сама и горбушу и скумбрию и детям делаю бутерброды.