Подольск - самый крупный город Московской области с населением более 200 000 человек
Пропустить

Как быстро похудеть

Секреты красоты, косметика, уход за лицом, телом, волосами, ногтями
Как быстро похудеть

Сообщение Астра » 27 авг 2012, 16:17

Все летом худеют, а я почему-то набрала вес, обидно. Подскажите, как быстро похудеть?
Аватара пользователя
Астра
Участник
 
Сообщения: 108
Зарегистрирован: 27 авг 2012, 16:07

Re: Как быстро похудеть

Сообщение Диана » 27 авг 2012, 16:24

Майя Плисецкая советовала не жрать- самое эффективное. :bra_vo:
Диана
Участник
 
Сообщения: 116
Зарегистрирован: 27 авг 2012, 14:07

Re: Как быстро похудеть

Сообщение Iren » 27 авг 2012, 16:36

Существуют специальные программы экспресс-похудения, только нужно выбрать правильный косметологическое учреждение с хорошими специалистами.
Аватара пользователя
Iren
Участник
 
Сообщения: 121
Зарегистрирован: 27 авг 2012, 13:06

Re: Как быстро похудеть

Сообщение Надя » 27 авг 2012, 16:42

Момент "не жрать" очень полезен. проблемма в том, что не всем это помогает, мне, например, "не жрать" нужно еще совмещать с физическими упражнениями.
Аватара пользователя
Надя
Участник
 
Сообщения: 102
Зарегистрирован: 27 авг 2012, 15:08

Re: Как быстро похудеть

Сообщение Лика » 27 авг 2012, 16:52

А я слышала быстро худеешь на диете Дюкана, и можно не голодать,ешь мясо и худеешь! :ya_hoo_oo:
Лика
Участник
 
Сообщения: 64
Зарегистрирован: 27 авг 2012, 13:28

Re: Как быстро похудеть

Сообщение Марина » 27 авг 2012, 19:39

2 месяца не ела после 18 часов. Результат - 2кг. Что делать не знаю??? И кушаю, как Дюймовочка, от воды полнею!!! Какой то гормональный сбой!!!!!!! :-( А в Подольске можно сделать аппратную косметологию?
Марина
Активный участник
 
Сообщения: 155
Зарегистрирован: 27 авг 2012, 10:17

Re: Как быстро похудеть

Сообщение Марина » 28 авг 2012, 11:16

А диетолог из Подольска? И что за рекомендации, если не секрет??? Конечно, ради новой жизни можно и постараться!!!!!
Марина
Активный участник
 
Сообщения: 155
Зарегистрирован: 27 авг 2012, 10:17

Re: Как быстро похудеть

Сообщение Liana » 28 авг 2012, 14:15

Сама не пробовала, но слышала о диете "Любимая". Популярна сейчас.

За 7 дней уходит до 10 кг. без возврата + очищается организм.

1 ДЕНЬ: питьевой (пьем все что хотим, в том числе бульоны)
2 ДЕНЬ: овощной (кушаем салаты в любом количестве, желательно с добавлением капусты (она жиросжигатель) )
3 ДЕНЬ: питьевой
4 ДЕНЬ: фруктовый (кушаем фрукты, желательно грейпфруты (жиросжигатель) )
5 ДЕНЬ: белковый (кушаем яйца, филе курицы (вареное), можно йогурты)
6 ДЕНЬ: питьевой
7 ДЕНЬ: выход Завтрак: чай, 2 вареных яйца. Перекус: фрукт Обед: бульон (можно сварить легкий супчик с рисом или гречкой) Перекус: фрукт Ужин: салатик (заправка: растительное масло и соль)
Liana
Активный участник
 
Сообщения: 166
Зарегистрирован: 28 авг 2012, 13:25

Re: Как быстро похудеть

Сообщение карина К » 28 авг 2012, 19:08

Я питаюсь овощными супами!!!На самом деле диетический овощной суп для похудения можно приготовить из любых некрахмалистых овощей. Просто залейте ингредиенты 6 кружками нежирного бульона. Остальные компоненты добавляются по вкусу.
Аватара пользователя
карина К
Активный участник
 
Сообщения: 164
Зарегистрирован: 27 авг 2012, 10:53

Re: Как быстро похудеть

Сообщение Рыжая » 30 авг 2012, 13:34

Лучшая диета- есть кефир вилкой!! :hi_hi_hi:
Аватара пользователя
Рыжая
Участник
 
Сообщения: 128
Зарегистрирован: 30 авг 2012, 12:51

Следующая

Вернуться в СЕКРЕТЫ ЖЕНСКОЙ КРАСОТЫ

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 22

cron

Достопримечательности Подольска

Усадьба Ивановское

Усадьба Ивановское

В усадьбе два музея, театр.
Адрес: г. Подольск, ул. Парковая, д. 1

Усадьба Дубровицы

Усадьба Дубровицы

Главная достопримечательность усадьбы - Церковь Знамения (1697).
Адрес: г. Подольск, мкр-н Дубровицы
Режим работы: 9.00 - 17.00
Тел. храма:
+7(4967)65-16-44
Подольский краеведческий музей

Подольский краеведческий музей

Адрес: г. Подольск, ул. Парковая, д. 1,
Режим работы:10.00 - 16.00, кроме понедельника.
Тел. музея:
+7(4967)57-47-31