Страница 2 из 22

Re: Как быстро похудеть

СообщениеДобавлено: 30 авг 2012, 13:40
Like
Рыжая писал(а):Лучшая диета- есть кефир вилкой!! :hi_hi_hi:

Хахах)) Отлично)

Re: Как быстро похудеть

СообщениеДобавлено: 31 авг 2012, 13:17
карина К
Я пользуюсь боннской диетой. В основе диеты – полезный, низкокалорийный суп. Диета всех моделей и без вреда для организма!!!!

Re: Как быстро похудеть

СообщениеДобавлено: 04 сен 2012, 08:32
Liana
Мы с сестрой с утра не ели
Будем мы как топ-модели!
Дружно отодвинув кашку,
Не допили простоквашу.
Все бледнели и худели,
И у зеркала сидели...
Скоро будем, как модели?
Вдруг повеял ветерок,
Нас он вынес за порог.
В вышину он нас несет,
А внизу шумит народ:
"Ну погодка! Ну и лето!
Вместо тучек- два скелета!"
Вот такая вот диета!
:-)

Re: Как быстро похудеть

СообщениеДобавлено: 10 сен 2012, 11:00
Saoirse
Liana
Пробовала "Любимую". Всего 2 кг сбросила :-( Хотя придерживалась четко.

Re: Как быстро похудеть

СообщениеДобавлено: 24 сен 2012, 19:21
Bella
К сожалению, ни одна диета не поможет при целлюлите вообще - проверено на себе и на подругах. целлюлит - это ещё и фиброз всегда, поэтому и нужна аппаратная косметология, чтобы этот фиброз разбить и уменьшить объём жировых клеток, а потом уже поддерживать себя в новом стройном состоянии нормальным питанием, двигательной активностью и профилактикой у косметолога.

Re: Как быстро похудеть

СообщениеДобавлено: 02 окт 2012, 08:56
Saoirse
Когда речь идёт о потере веса, то несомненным победителем является медленная и стабильная потеря веса. Быстрая потеря веса обычно сопровождается последующим быстрым увеличением веса. 1 кг жира состоит из 9000 калорий. При дневном расходе в 500 калорий, в неделю удастся избавиться только от 3500 калорий (500х7), что равно примерно 400 гр жира. Именно поэтому недельная потеря в весе более 1-1.5 кг означает ни что иное, как потерю жидкости и мышечной массы. Многим покажется, что терять до 1 кг в неделю это слишком мало, но многочисленные и многолетние опыты показали, что именно эта скорость является наиболее оптимальной, здоровой, и приносит результат, который длиться многие годы. Если есть желание похудеть к отпуску, то просто начните задумываться об этом заранее, а не метаться в поисках "чудо-диеты" или морить себя голодом за несколько дней до намеченной даты.

Раньше тоже все надеялась найти чудодейственную быструю диету, но ерунда это все..

Re: Как быстро похудеть

СообщениеДобавлено: 02 ноя 2012, 18:57
Daenerys
Saoirse
Полностью согласна. Вообще меня ужасно умиляет, когда натыкаюсь в интернете за рекламу нечто вроде "похудеть на 20 кг за неделю". Это нереально! Ну может и реально, но не есть полезно. Такой результат ну может быть и то очень врядле только у ОЧЕНЬ полного человека. И то только на первой неделе и при условии еще занятий физ нагрузками. Потом уже нет.

Re: Как быстро похудеть

СообщениеДобавлено: 05 ноя 2012, 18:46
Аида
Диеты это очень вредно.нужно заниматься спортом и есть раздельную пищу.любая диета даёт стресс организму.происходит провисание кожи и нужно срочно бежать в тренажёрный зал.иначе начинаешь выглядеть как Баба-яга.ещё начинают сильно выпадать волосы.

Re: Как быстро похудеть

СообщениеДобавлено: 15 ноя 2012, 20:34
Camilla
Согласна. Быстрое похудение - зло! Как-то видела парня, который был ну очень толстый, а потом в следствие стресса довольно быстро скинул вес. У него ТАК обвисла кожа, что аж страшно смотреть было. Я и не знала что так бывает!

Re: Как быстро похудеть

СообщениеДобавлено: 28 янв 2014, 00:20
Maxi
Честно говоря не очень компетентна в этом вопросе. Никогда не худела, меня вполне устраивает и всегда устраивала моя фигура, никогда не занималась самобичеванием. А вот дочка моя наоборот просто профи в этом вопросе. Хотя фигурка у нее шикарная, о такой многие девочки мечтают, но она не понятно к чему стремиться, я по крайней мере не понимаю. Сидит на разных диетах, на гречневой, кефирной!