Страница 11 из 39

Re: Как быстро похудеть

СообщениеДобавлено: 17 ноя 2015, 20:34
облачко
А я пробовала топинамбур, и он мне как-то не очень. Когда я его жарила, он внутри какой-то сырой получался, не прожаривался.
Так что потом я его только сырым в виде салата ела. Но он быстро надоедает. Все-таки картошка вкуснее, особенно жаренная :-):
Хотя говорят, что топинамбур полезнее по всем статьям. Да и картошку в сыром виде есть не станешь.

Re: Как быстро похудеть

СообщениеДобавлено: 18 ноя 2015, 14:14
Darya
Топинамбур полезный только сырой, в нем так какие-то вещества, полезные для диабетиков и да, этот овощ фигуре не помеха, в отличие от картошки.
Но я вам так скажу - я на картошке выросла, у нас она была своя, поэтому мама вполне могла утром приготовить пюре на завтрак, на обед сварить суп с той же картошкой, а на ужин пожарить картошку или сварить в мундире. Мы картошку любили в любом виде и она никогда нам не надоедала. И что странно, никто из нас полным не был! :nez-nayu: И вот как это объяснить?

Re: Как быстро похудеть

СообщениеДобавлено: 18 ноя 2015, 19:48
Зима
А разве от картошки поправляются? Это же овощ. А если ее даже жарить на растительном масле, то ведь масло-то растительное, а не животное. Так что почти диетическая еда. Разве нет?
В любом случае, лучше чем макароны.

Re: Как быстро похудеть

СообщениеДобавлено: 18 ноя 2015, 22:56
Лялечка
Зима, на всех диетах картошка запрещена в пищу вообще, то есть полностью.
А масло жареное в яд превращается при жарке, вот сочетание жаренного масла и крахмала - просто убийственное.
По крайней мере, диабетикам нельзя употреблять картошку, потому что она повышает сахар в крови....
А если уж так очень хочется картошки, то её нужно отварить или запечь. Но вкусная то она - жаренная :)

Re: Как быстро похудеть

СообщениеДобавлено: 19 ноя 2015, 19:43
яблочная
А я от картошки не поправляюсь. По крайней мере, не замечала особо. Я поправляюсь от сладкого, от тортиков.
А еще одно время ела много овсянки. Думала, что это диетическая еда, и я похудею. Как бы не так! Наоборот, поправилась. Правда, овсянку ела с маслом и со свининой. Но все равно, мне кажется, что от овсянки тоже поправляются. Наверное, если диета, то лучше есть гречку. Ну или рис.

Re: Как быстро похудеть

СообщениеДобавлено: 21 ноя 2015, 12:21
Нюша
яблочная писал(а):А я от картошки не поправляюсь. По крайней мере, не замечала особо. Я поправляюсь от сладкого, от тортиков.
А еще одно время ела много овсянки. Думала, что это диетическая еда, и я похудею. Как бы не так! Наоборот, поправилась. Правда, овсянку ела с маслом и со свининой. Но все равно, мне кажется, что от овсянки тоже поправляются. Наверное, если диета, то лучше есть гречку. Ну или рис.

Овсянка самая калорийная из каш, потом идут рис и гречка. Поэтому вы вряд ли на крупах похудеете. Ещё манка калорийная, ведь не зря же в детских садах деток именно этими кашами кормят.

Re: Как быстро похудеть

СообщениеДобавлено: 21 ноя 2015, 20:14
Night
Нюша писал(а):Овсянка самая калорийная из каш, потом идут рис и гречка. Поэтому вы вряд ли на крупах похудеете. Ещё манка калорийная, ведь не зря же в детских садах деток именно этими кашами кормят.

Вот как? А я думала, чтобы худеть, надо есть каши без масла. Но есть же гречневая диета, мне рассказывали? Только потом на гречку даже смотреть не хочется.
Ну а чем же тогда питаться, если каши нельзя, картошку нельзя? Одной капустой и фруктами, что ли? Ну еще я могу придумать обезжиренный кефир. Как-то не очень привлекает такое питание...

Re: Как быстро похудеть

СообщениеДобавлено: 22 ноя 2015, 18:13
Катрин
Night писал(а):
Нюша писал(а):Овсянка самая калорийная из каш, потом идут рис и гречка. Поэтому вы вряд ли на крупах похудеете. Ещё манка калорийная, ведь не зря же в детских садах деток именно этими кашами кормят.

Вот как? А я думала, чтобы худеть, надо есть каши без масла. Но есть же гречневая диета, мне рассказывали? Только потом на гречку даже смотреть не хочется.
Ну а чем же тогда питаться, если каши нельзя, картошку нельзя? Одной капустой и фруктами, что ли? Ну еще я могу придумать обезжиренный кефир. Как-то не очень привлекает такое питание...

Можно есть мясо, курицу, рыбу отварные. Фрукты, овощи. Достаточно убрать хлеб, сахар, картофель, крупы. Ну и масло растительное использовать ограниченно. Я же люблю побольше молочных продуктов))

Re: Как быстро похудеть

СообщениеДобавлено: 22 ноя 2015, 18:58
Зима
Мне бы такую диету, чтобы есть не хотелось. На молочном я долго не протяну... Почему-то, если мне хочется есть, я сразу становлюсь злой. И ничего не могу делать, все мысли только о еде. Есть какие-то такие продукты, чтобы можно было ими наесться до отвала, и при этом не поправляться? Хотя я подозреваю, что вряд ли...

Re: Как быстро похудеть

СообщениеДобавлено: 22 ноя 2015, 19:11
гера
Night, так весь вопрос в том, сколько вы этой каши съедите! Если на завтрак - это будет 200-250 г овсянки с 100 г отварного мяса, на обед 200-250 г гречки с овощами, а на ужин творог с кефиром, то уверяю вас, что вы не поправитесь. А если кушать, как моя свекровь по 500-600 г каши, да + мясо с подливой жирной, да капусточка тушенная с маслом, да так три раза в день - то как раз "на кашах" и поправишься :du_ma_et:
Я вообще придерживаюсь мнения, что нужна умеренность в любой пище и тогда не будет проблем с весом :nez-nayu: